Вопрос с тем, как выбирать книги для мотивации и саморазвития открыт и по сей день. Кто-то читает всё подряд. Кто-то оттачивает знания только на «избранных» авторах и мнениях. Суммарно, в чем-то получается расти. Но наибольшая опасность на этом пути – зайти в дебри.
- Как определить книги для мотивации и саморазвития
- Правильные и неправильные книги для мотивации и саморазвития
Как определить книги для мотивации и саморазвития
В первую очередь важно быть честным перед самим собой. Зачем вам мотивация? Если вы не хотите чем-то заниматься, значит именно сейчас в этом нет необходимости. Возможно позже необходимость появится позже, в виде стимула. Одно только осознание этого может стать искрой мотивации.
Книги содержат в себе достаточно крупный объем информации, приправленный мнением автора. Осилить такой материал за раз — проблематично. Альтернативой могут послужить добротные лонгриды, но найти предметные статьи достаточно сложно. Достаточно неплохие материалы про мозг, психику и даже психоделические вещества, предлагает скромный Телеграм канал. Подписывайтесь, чтобы получать больше качественных информации о работе мозга и сознания.
Ошибка выжившего
Самая большая опасность. Если вон тот человек использовал именно такие факторы саморазвития, то делая то же самое – я достигну успеха. Ложь и провокация. Суть в том, что вы никогда не найдете людей, которые делали точно так же как конкретный автор и добились успеха. Все дело в том, что у каждого есть свой персональный путь. А успех могут обусловить неочевидные факторы, стечения обстоятельств и бэкграцнд конкретного персонажа.
Ошибка выжившего берет начало от историй с дельфинами. Как ни парадоксально, они часто убивают людей, но эти случаи остаются неизвестными. Спросить мнение мертвых нам не суждено. Но есть люди, которых дельфины спасли. И эти люди будут рассказывать свою правду, и убеждать слушателей. вводя в опасное заблуждение.
Не доверяйте гуру и авторам на 100%, помните про то как важно осознание саморазвития. Спрашивайте, уточняйте, конкретизируйте процесс достижения цели. Задавайте вопросы себе и отвечайте на них максимально смело. Так вы сможете, как минимум, спокойным шагом идти к поставленным целям.
Конкретный список книг для мотивации и саморазвития
Даже определившись с книгой, задавайте себе осознанный вопрос: «а не фигню ли я читаю»? И помните, закрыть книгу в начале и отложить её – эффективно. А вот мучить себя и читать через силу – это не саморазвитие. Достаточно много интересных мыслей и концепций я нашел в этих работах, может они будут полезны и для вас:
- Юваль Ной Харари. Homo Sapiens и Homo Deus. Две достаточно неплохие книги, которые обозначают место человека и открытые каждому из нас возможности. Неплохое начало для оценки ситуации и взятия курса. А также книга отлично демонстрирует универсальные мировоззрение, известное как философия датаизма.
- Массимо Пильюччи. Как быть стоиком. Античный стоицизм не канул в Лету, а его принципы работают и по сегодняшний день. Добротное чтиво для наведения фокуса на окружающую суету, проблемы и положение человека в обществе.
- Аарон Бек и Джудит Бек. Когнитивно поведенческая терапия. Отец и дочь, которые посвятили жизни изучению всего того, что известно сегодня как основы когнитивно-поведенческой терапии. Несмотря на то, что книга является подручным инструментом психотерапевта, она открывает понимание принципов психики, возникновения ложных мыслей, когнитивных ошибок, страхов и прочего ментального мусора.
- Теренс Маккена. Пища Богов. Потрясающая работа о том, что такое психоделики и какова их роль в становлении человека, как представителя вида Homo Sapiens. Крупная работа про эволюцию и про то, как важно иногда выходить за рамки привычного сознания и вкушать новый опыт.
- Кристофер Фрит. Мозг и душа. Добротная книга о том, как устроена нейроанатомия мозга, как работа его отделов позволят увидеть чистое сознание человека, и отчасти даже душу. При этом работа написана с достаточным бэкграундом ссылок и материалов исследования.
- Harvard Business Review. Методы принятия решений. Набор методов и описание методологий, которые помогают принимать решения. Общие и углубленные материалы по анализу и систематизации данных. Достаточно неплохие примеры и результативные решения.
- Дэвид Дойч. Начало бесконечности. С этой книги началось моё погружение в нейрохакинг. Научный, крайне оптимистичный и вдохновляющий путь. Про мультивселенную, перспективы бессмертия и место человека в этом мире.
- Жан Бодрийяр. Общество потребления. Отлично сочетаетсяс книгой этого же автора «Симулякр и Симуляция». Про культуру потребления, которая распространяется как вирус. Про ошибку в восприятии вещей и людей. Про переоценку ценностей, что нас окружают.
Это не исчерпывающий список и он будет пополняться и видоизменяться с течением времени. Пока что штудирование этих работ поспособствует изменению личности читающего к лучшему. А чем именно будет это «лучшее» зависит от самого читателя.
Правильные и неправильные книги для мотивации и саморазвития
В интернете вы найдете профи, который брызжа слюной разложит все по полочкам. Он расскажет о правильных, неправильных, хороших и плохих авторах. Он приведет целые перечни того, почему одних стоит сжигать, а других нет. Прислушиватьсяк ним, это ограничивать самих себя. И такое эмоционально навязанное отношение будет достаточно долго вести вас к возможностям, которые предлагает нейрохакинг мозга.
Как отличать правильные и неправильные книги
В любых книгах вы можете взять что-то полезное для себя. Тот же «Майн Кампф» блестяще показывает, как заблуждения и упорство одного человека способно менять ход истории в ужасную сторону. Наглядный пример катастрофы для человечества, и мига расцвета для отдельного государства.
Важно также смотреть на то, что пишется между строк. Бесполезный материал по саморазвитию будет уводить ваше внимание, акцентируя его на успехах автора. Выбирая книгу – откройте её на любой странице. И посмотрите, как часто в глаза бросается «я». Если бросается – кладите её на полку. Автор явно заинтересован больше рассказать о себе, чем дать информацию для вас.
А вообще – нет понятия «правильно и неправильно». Думайте о том, что именно дает вам прочитанный материал. Какой результат вы хотите получить для себя? И на основе этого стройте свои действия. Так, вы всегда будет видеть, к чему стремиться и что делать.
Как самому заниматься саморазвитием?
Будьте критичны. Критика – это не отказ от всего и вся. Это умение задавать вопрос «почему» каждый раз, когда приходит на ум сомнение. Сомневаетесь в чем-то – задавайте вопрос. Боитесь чего-то – задавайте вопрос. Видите в материале обещания огромной прибыли или стремитеьного развития – задавайте вопрос.
Занятие саморазвитием сопряжено с самыми разными сферами жизни. А их уровень развития определяется количеством достигнутых результатов. Статус саморазвития определяется синтезом между вашим внутренним чувством счастья, уровнем заработка, ментальной стабильности, социальными и семейными связями и в целом всем, что вы сами определяете длясебя значимым. Смотрите, выбирайте, ориентируйтесь на пользу в вашей жизни.
Книги для мотивации и саморазвития — это только инструмент. И для каждого он будет свой. Художественная литература, научно-популярная, толстые тома или короткие статьи. Каждый выбирает то, что удобнее. Иногда книги будут даже излишними. Ведь есть и другие инструменты по прокачке сознания. О них рассказывают материалы Телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи.
Neural Hack 
Советую почитать Рафаэля Сабатини «Одиссея капитана Блада», «Хроника капитана Блада» и «Удачи капитана Блада». Захватывает с первых страниц. Для любого возраста)
НравитсяНравится
«Лезвие бритвы» Ефремова. Мне её посоветовал мой репетитор по ТАУ, умный мужик, долгое время был в военмехе профессором. Книга потрясающая — в ней и приключения, и романтика, и всякие умные интересные факты, и философские мысли… В общем, очень крутая книга, по моему совету её человек 7 прочитало и сказало мне спасибо за совет.
НравитсяНравится
Из последнего очень понравились книги Ден Синсеро «Не ной», «Ни сы». Читаются легко, заставляют задуматься+есть задания после каждой главы. Если вы застопорились, не решаетесь сделать следующий шаг в жизни, боитесь, рекомендую к прочтению эти книги.
НравитсяНравится
Я тоже читала эти книги- само название наверное привлекло.Сначала подумала, что ерунда, но после было интересно…Есть много полезной и интересной литературы, а есть реально бред, который читаешь перечитываешь и не можешь уловить главную мысль и цель автора
НравитсяНравится
Искренне считаю большинство книг по саморазвитию бесполезными, а то и вредными. Ведь невозможно дать универсальные советы, подходящие хотя бы большинству людей. Почти все подобные книги передают личный уникальный опыт автора и с большим трудом обобщаются на неограниченный круг людей.
НравитсяНравится
Книги «по саморазвитию» не помогают стать лучше, они только делают хуже, потому что убеждают человека в том, что он якобы развивается, читая эту жалкую профанацию.
НравитсяНравится
Из более-менее последнего : «Агрессия (так называемое зло)» К. Лоренца — о том, что же такое всё-таки инстинктивное поведение, и как оно присутствует в нашей жизни;
НравитсяНравится
Искусство рассуждать о книгах, которые вы не читали», П. Байяр — о том, что любой снобизм, в том числе интеллектуальный, вреден, так как мешает изучать себя и действительность, а и то, и другое всегда богаче наших представлений
НравитсяНравится
Мне кажется, что данный вопрос задаётся теми людьми, которые не то что бы слишком избирательны, а просто ленятся взяться за это дело — чтение. Любую книгу стоит прочесть. Даже плохая книга даст вам понять, что такое, собственно, плохая книга. А, быть может, вы найдете что-то своё, не такое популярное, как, например, «1984», но оно будет очень кстати для вашего текущего положения мыслей и деятельности.
НравитсяНравится
Из последнего очень понравились книги Ден Синсеро «Не ной», «Ни сы». Читаются легко, заставляют задуматься+есть задания после каждой главы. Если вы застопорились, не решаетесь сделать следующий шаг в жизни, боитесь, рекомендую к прочтению эти книги.
НравитсяНравится
Вообще,я придерживаюсь мнения,что всё-таки чтение в целом способствует развитию личности и её внутренних качеств. Однако есть и специальная литература,направленная на это. Честно говоря,чаще всего она оказывается пустой игрой слов,но есть несколько,которые действительно стоят самих себя.
НравитсяНравится
Смотря в какую сторону хотите саморазвиватся))) Если говорить о художественной литературе то классику заменить нечем, Булгаков (он написал не только Мастер и Маргариту), Гоголь, Джек Лондон, Дюма (сын и отце).
НравитсяНравится
Общее саморазвитие — долгий путь туда, не знаю куда. Что мы собрались развивать? Можно почитать хорошую художественную литературу, эрудиция увеличится, воображение и речь прокачаются, появятся дополнительные темы для разговора с друзьями. Что-то более полезное и конкретное не называется общим развитием. Например: математика, физика, иностранные языки, пособия по ремонту и строительству. Не нужно себя заставлять читать, раз это модно. Стоит выбрать то, что интересно.
НравитсяНравится
Искренне считаю большинство книг по саморазвитию бесполезными, а то и вредными. Ведь невозможно дать универсальные советы, подходящие хотя бы большинству людей. Почти все подобные книги передают личный уникальный опыт автора и с большим трудом обобщаются на неограниченный круг людей. Если кому-то помогло путешествие в Индию, то совсем необязательно, что оно поможет и Вам. Если кто-то нашёл утешение в музыке или творчестве, то в Вашей ситуации оно вполне может раздражать.
НравитсяНравится
Чтобы стать умнее, полезно понимать, как вообще работает наш мозг. «Думай медленно, решай быстро» Даниэля Канемана – блестящая книга Нобелевского лауреата, позволяющая понять, как устроено наше мышление.
«Поток» Михая Чиксентмихайи – яркая работа о том, как оптимальным образом управлять эмоциями. Если этому научиться, то внезапно кажешься самому себе умнее, чем прежде 🙂
НравитсяНравится
Книга «Думай медленно, решай быстро» Даниэля Канемана — это действительно очень полезная литература на мой взгляд, у меня лично как настольная книга! Перечитала наверное уже трижды . Много существует разной литературы, но если ты внутренне не готов к принятию информации, то чтобы ты не читал будет всё бесполезно…
НравитсяНравится
В топку книги по мотивации и саморазвитию, я считаю. Честно, прочитав их штук так 5 и больше понимаешь, что они все практически идентичные и раздражающе высокопарно-мотивирующие. Могу предложить «The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results» (читала на английском, поэтому русский перевод не знаю) — просто как достаточно хорошее собрание наиболее интересных и полезных фактов из других аналогичных книг, но тоже абсолютно ничего выдающегося.
НравитсяНравится
Дейл Карнеги-Язык успеха.
Могу сказать,что эта книга поможет по-новому взглянуть на мир и ваши действия. После её прочтения,я начал путь саморазвития.
НравитсяНравится
С моей точки зрения, для саморазвития подойдет любое классическое произведение. Но больше всего мне нравятся «Преступление и наказание» Ф.М. Достоевского, «Мастер и Маргарита» М.А. Булгаков и «Как закалялась сталь» Островский. Последнее произведение впечатлило меня больше всего.
НравитсяНравится
Из последнего, что прочитал, это «Шантарам» Грегори Робертса — книга просто сжирала все мое свободное время. Не пугайтесь размера, труд получился действительно длинным, но оно того стоит.
НравитсяНравится
Стиг Ларссон — трилогия Миллениум. Это мировой бестселлер, переведён на 40 языков. Не знаю, как это работает, но невозможно оторваться, хотя повествование достаточно размеренное, атмосфера, герои — супер.
НравитсяНравится
Общее саморазвитие — долгий путь туда, не знаю куда. Что мы собрались развивать? Можно почитать хорошую художественную литературу, эрудиция увеличится, воображение и речь прокачаются, появятся дополнительные темы для разговора с друзьями. Что-то более полезное и конкретное не называется общим развитием. Например: математика, физика, иностранные языки, пособия по ремонту и строительству. Не нужно себя заставлять читать, раз это модно. Стоит выбрать то, что интересно.
НравитсяНравится
Это верно, если самому не хотеть развиваться, не стоит мучить себя пытаясь читать информацию на всё подряд. Такой подход может оказаться не только не эффективным, но и немного опасным для психического состояния человека. Для саморазвития оно тоже не принесёт ни какой пользы. Самый верный способ саморазвития это выбор любимого дела, которому можно посвящать свое время.
НравитсяНравится
Интересный сайт конечно, но мне не пришлось столкнуться с этим. Не занималась саморазвитием.
Поэтому нет никакого опыта, чтобы что то написать.
НравитсяНравится
Одна из лучших книг по саморазвитию: С. Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Это редкая книга, которая делает акцент не на мотивацию и изменение отдельных качеств, а способствует развитию в себе проактивности, умению находить взаимный выигрыш в любых отношениях, грамотно раставить приорететы и помогает совершенно по новому взглянуть на действительно важные вещи.
НравитсяНравится
Мой личный бестселлер «Психология влияния» Роберта Чалдини, в буквальном смысле перевернула мировозрение. Книга о техниках и способах влияния, которые применяют к нам всем продавцы, политики и рекламщики и прочие агенты влияния. Лучше понимаешь окружающий мир.
НравитсяНравится
Из последнего, что прочитал, это «Шантарам» Грегори Робертса — книга просто сжирала все мое свободное время. Не пугайтесь размера, труд получился действительно длинным, но оно того стоит.
НравитсяНравится
Книги всегда были и остаются источником знаний, саморазвития и мудрости. Безусловно нужно уметь их выбирать и иногда не воспринимать всерьез то, что порой пишут) , но в большей своей части они полезны и вдохновляют для дальнейшего совершенствования самого себя. Люблю читать и считаю лучшим подарком книгу!
НравитсяНравится
Ваши статьи по этой теме — лучшая книга по саморазвитию. У каждого человека свой путь и свои возможности. Путь подвергается анализу, возможности оценке и самооценке, плюс интерес к публикациям по типу вашей статьи.
НравитсяНравится
Раньше не было времени почитать книги для саморазвития особо весь был в работе, но благодаря карантину сейчас себя полностью погрузил в саморазвития начиная с книг и аудио подкастов как по мне время точно будет не потрачено зря за этот период.
НравитсяНравится
Говорят, что мотивации, полученной из книг, надолго не хватает. Но ведь то же самое можно сказать об ощущении свежести после душа — поэтому его и советуют принимать каждый день.
Пусть в жизни ваших близких станет больше мотивирующих книг — у них и получаться будет больше!
Наличие четко сформулированной цели повышает шансы ее реализации вдвое. Доказано! Эта книга научит вас ставить амбициозные, достижимые и близкие цели. Она поможет вам сосредоточиться на главном и отказаться от второстепенного. Вы, наконец, найдете время, чтобы хорошенько подумать и письменно зафиксировать свои цели и приоритеты.
НравитсяНравится
Чтобы достигать профессиональных высот, быть успешным и счастливым, не нужно менять мир. Стоит начать с себя — научится бороться с собственными недостатками и развивать свои лучшие качества. Сборник вдохновляющих историй о том, как изменить жизнь к лучшему, от человека, сумевшего развернуть свою собственную жизнь на 180 градусов/ «100 способов изменить жизнь»
НравитсяНравится
Книга это источник знания. Даже плохие издания несут, что-то полезное. Например не надо поступать как там написано. Каждый человек сам определяет, что ему читать потому-что при самообразовании у каждого свое восприятие. Кто-то усваивает лучше материал, который показали по телевизору, кто-то как написано в книги. Все индивидуально.
НравитсяНравится
Я считаю что нет определенной литературы для саморазвития человека. Все люди разные и восприятия на этот мир тоже разное. Кого то мотивирует классические пооизведения, когото разного рода филосовские высказывания, когото разного рода наставления для развития в этой жизни а кого то просто разного рода допустим рассказы о обычных людях, о каких нибудь их историях. Так что тут утверждать на 100% не актуально.
НравитсяНравится
Книги с самого раннего детства очень помогают в правильном развитии человека.
НравитсяНравится