Мир ноотропов без слухов и легенд был бы очень простым. Мозг и всё, что с ним связано, вызывают слишком много вопросов. А знания наши о нем отрывисты и поверхностны. В итоге, это рождает кучу мифов, в том числе и про те самые 10%. Но, если уж приниматься развивать мозг, стоит пересмотреть к нему свое отношение.
Ноотропы без побочных эффектов
Такие препараты кажутся немыслимыми. Разве можно получать преимущества и ничего за это не платить? Если же это происходит сейчас, то может расплата придет потом? Такие препараты, которые стимулируют развитие, но не приносят вреда – высоко ценились бы на рынке. Или нет? И подходят ли эти препараты для тех людей, которые только познают возможности, которые обещает нейрохакинг мозга?
А возможности нейрохакинга крайне обширны. Материалы о них публикуются на разных площадках. Но все они собираются в одном месте — Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить свежие статьи.
Какие бывают побочные эффекты от ноотропов
Есть несколько вариантов побочных эффектов. С каждым из них мог сталкиваться любой человек. Все же ноотропы – это медицинские препараты. А человеческий организм – сложная система. Используя препараты узкого спектра действия легко нарушить тонкие связи. Нарушить, и в полной мере ощутить последствия на себе.
- Классические побочные эффекты. Головокружения, тошнота, светобоязнь, сыпь. Это объясняется индивидуальной особенностью организма. Наш организм специфически воспринимает тот или иной препарат, и это нормально. Ненормально, подозревать за этим смертельное заболевание. Или отказываться от ноотропов в целом.
- Побочные эффекты со стороны психики. Эти побочные эффекты вызваны в первую очередь самим эффектом ноотропов. Суть в том, что ноотропы влияют на метаболизм в мозге. В теории, они должны улучшить работу головного мозга. Но никак не субъективное чувство эффективности. Другими словами, проблемы со сном, раздражительность, легкая дезориентация, перепады настроения могут сопутствовать курсу препаратов.
- Побочные эффекты отмены. С этим можно было бы столкнуться. Но ноотропы не все придирчивы к отмене. Есть 2 теории. Одна гласит о том, что синдром отмены вызван резким отказом от препарата. Вторая утверждает, что синдром отмены – это обратная сторона эффекта плацебо. Вы прекращаете принимать препарат и вам кажется, что когнитивные способности пошли на спад.
Смертельных случаев, вызванных отказом от ноотропов, пока не выявлено. В теории это может касаться разве что пациентов, перенесших инсульт. Когда ноотропные препараты могли бы уберечь их от негативных последствий повторного случая.
Как уберечься от побочных эффектов ноотропов
Есть золотое правило, которое касается приема любых препаратов. Это системный подход, личная ответственность и взгляд со стороны. Прежде, чем начинать приема любого препарата, стоит совершить некий ритуал. Правильный ритуал – залог сохранения и приумножения здоровья.
- Определить цель. Чего именно вы хотите достичь? Ноотропы не должны стимулировать или бодрить. Повышение потенциала ума рацетамами, бакопой монье и ежовиком не должно чувствоваться или «переть». Эффект ощущается куда позднее, когда обращаешься к конкретной информации и навыкам, приобретенным во время курса. Ради которых и составлялся курс.
- Мнение со стороны. Проконсультируйтесь с тремя разными экспертами в этой области. Банально – сходите в поликлинику. Даже государственная медицина может быть полезна. В любом случае, сидя в очереди можете вычитать в интернете что-то полезное про ноотропы.
- Объективный контроль. Узнайте, на что именно в организме влияет тот или иной препарат. Отслеживайте свое состояние по этому маркеру до курса, во время курса и после него. Чем лучше вы научитесь чувствовать организм, тем более результативным будет курс.
- Дисциплина. Определите дозировки и регламент приема. Не нарушайте расписание. Откажитесь от алкоголя и препаратов, которые могут исказить эффект ноотропов. Трезвый подход поможет добиться максимально эффективного результата.
Эти простые правила сводятся к одному. Усилия и финансы направляемые на курс, лишь на 20% касаются самого вещества курса. 80% это самоконтроль, дисциплина и личная вовлеченность в изучение принципов работы препарата. Это буквально домашнее задание. Не выполнив его, вы рискуете провалить цель всего этого.
Ноотропы без стимуляции
Стимуляторы и ноотропы – принципиально разные препараты. Они даже находятся на разных полюсах. Это если взять кнут и пряник. Стимулятор будет кнутом, а ноотроп – тем самым пряником. Задача ноотропа – задать условия для максимально эффективной работы мозга. А уж никак не стимулировать мозг, выжимая последние капли.
Вызывают ли ноотропы стимуляцию?
А здесь мы приблизились к очень тонкой грани. С одной стороны – ноотропы никогда не были стимуляторами. Они не бодрят, не штырят, не возбуждают. Хотя повышенное либидо может быть побочным эффектом. Или повышенная подвижность от фенотропила, который является прокаченным рацетамом, самым безобидным ноотропом на рынке.
Ноотропы не вызывают стимуляцию, так как работают на принципах обеспечения мозга. Ноотроп проще охарактеризовать как: массажиста, личного водителя, горничную, швейцара, официанта. Они помогают очищать мозг, лучше справляться с гипоксией. Работать в сложных условиях проще с этими ребятами. Те же прекурсоры: триптофан, тирозин, дмае работают по принципу создания топлива, из которого мозг сам синтезирует всё необходимое.
Стимулировать мозг ноотропы могут только при синергическом эффекте. Это достигается за счет грамотно подобранной дозировки и курса. Но важно помнить, что к стимуляции как таковой не стоит стремиться.
Как грамотно использовать ноотропы
Ноотропы используются с целью улучшения работы мозга. Их уместно применять только тогда, когда вы заранее готовитесь к нагрузке. Пить их за день до экзамена – бессмысленно, хотя успокоиться в стрессовой ситуации, это то, что делает фенибут. Эффект классических ноотропов достигается неделями.
Также важна системность и регулярность приема. Пить препараты, бросать на неделю и снова начинать курс – нет смысла. В целом, это может даже усугубить ситуацию. Лучшим вариантом всегда будет системный подход. Если он не даст эффекта – вы будете точно уверены в бесполезности тестируемого ноотропа именно для вас.
Если же эффект будет, вы сможете его повторить и усилить. Снова и снова, достигая каждый раз всё лучших результатов. Польза же от ноотропов может реализоваться где угодно. Начиная от достижений в учебе, и заканчивая торговлей на биржах. По сути, ноотропы не дарят откровений или гениальности. Вместо этого они помогают делать простую, рутинную, скучную работу в больших масштабах и более качественно. Разучивать один и тот же удар десятки тысяч раз.
Больше о препаратах и нейрохакинге вы можете узнать в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать актуальные материалы.
Neural Hack 
Такие препараты кажутся немыслимыми. за все думаю надо платить, это же 21 век люди…
НравитсяНравится 1 человек
Ноотропы уже перестали быть уделом гиков, как это было всего несколько лет назад. Они быстро вошли в моду среди студентов и фрилансеров, а сегодня стали обыденностью для многих других слоёв населения. Удивляться тут, конечно, нечему. Если есть таблетки, которые обещают сделать вас умнее и сосредоточеннее, то вы, скорее всего, будете их принимать — при условии, что риски не перевешивают преимущества!
НравитсяНравится
Я думаю, что ноотропы нужны тем людям, которые работают много, усердно и на одном дыханий. Например, есть программист. У него есть проект и есть дедлайн этого проекта и ему нужно максимально качественно и быстро его сделать. В этом случае нужна эффективность и применение всех знаний на максимуме. Вот в таком случае и помогают ноотропы. Но опять же, с другой стороны, их же разово не принимают. Получается, что человек должен быть постоянно погружен в работу и занят делом.
НравитсяНравится
Я согласен с вами, что ноотропы полезны для людей, которые очень заняты и должны решать эти проблемы в короткие сроки, но неизбирательное использование этого препарата, а также непрерывная работа имеют непоправимые последствия для мозга.
НравитсяНравится
Ноотропы нужны от части ученикам, ведь они достаточно много времени проводят в школе и институте. На сколько я знаю, их нет в аптеках. Надеюсь,что скоро будет специальные аптеки с ними!
НравитсяНравится
На третьем курсе, когда я еще был глуп и не умел пользоваться PubMed’ом, за месяц до летней сессии начал принимать пирацетам. Где-то через неделю регулярного приема стала достаточно сильно болеть голова, болела на протяжении нескольких дней, что для меня абсолютно не свойственно. Бросил пить пирацетам — все нормализовалось. Однозначно утверждать о причинно-следственной связи не буду, но тем не менее. С тех пор никакие ноотропы не пил и никому не советую.
НравитсяНравится
Если существует польза от применения таких препаратов, то она должна быть конкретизирована под что-то. Нельзя употреблять нооторопы без весомой необходимости. Тем более один-два приема особого эффекта не дадут, проходите тогда уже полный курс.
НравитсяНравится
Ноотропы, которые они рекламируют работают. Но это реально опасная хрень, и вреда может быть гораздо больше, чем пользы, если принимать их х/з как.
НравитсяНравится
Многие люди, впервые познакомившиеся с ноотропами и не разобравшиеся до конца в этой теме, встречаются и с заблуждениями, которые окружают эти препараты.
НравитсяНравится
Ноотропы не могут быть без побочных эффектов любое лекарство и прочие имеет всегда последствие на что-то другое.
НравитсяНравится
Любое лекарство следует употреблять только после консультации с врачом. А тем более такие сложные как из серии ноотропных препаратов. Конечно , кому не хочется выпить таблеточку и стать работоспособнее, умнее, производительнее. Может быть когда их досконально изучат…
НравитсяНравится
Я сомневаюсь в эффективности ноотропных препаратов да и к тому же ещё и без побочных эффектов. В жизни так устроено, что ничего не проходит даром. Природа так устроена, что обязательно потребует что ни будь взамен на вмешательство человека, по крайней мере так показывает практика. К использованию подобных препаратов я считаю нужно подходить максимально осторожно.
НравитсяНравится
Будучи физически здоровым, сама идея начать принимать ноотропы — четкий признак ужасно организованного рабочего дня. Если процессы не отлажены и нужно постоянно бегать как хомяк внутри колеса, чтобы все не рухнуло — это не проблемы когнитивной выносливости.
НравитсяНравится
Человеческий организм тоже по сути своей имеет предел прочности. По мне прием таких препаратов как ноотропы это лишнее. Вред все равно будет и рано или поздно от них придется отказаться.
НравитсяНравится
Да почему нет, если это поможет в работе и скорости ее выполнения то я полностью за ноотропы. Многие сейчас работают с таким бешеным графиком что дополнительный прием стимулирующих средств нужен, иначе не вытянуть.
НравитсяНравится
Ноотропы уже перестали быть уделом гиков, как это было всего несколько лет назад. Они быстро вошли в моду среди студентов и фрилансеров, а сегодня стали обыденностью для многих других слоёв населения. Удивляться тут, конечно, нечему. Если есть таблетки, которые обещают сделать вас умнее и сосредоточеннее, то вы, скорее всего, будете их принимать — при условии, что риски не перевешивают преимущества!
НравитсяНравится
Николь, будьте уверены, это связано с тем, что наука продвинулась настолько далеко, что можно сказать, что ученые, возможно, даже разработали такое лекарство, которое может улучшить интеллект солдат, но лекарства, которые влияют на функцию мозга, могут повлиять на мозг. возможность причинить вред, по крайней мере, пока это было так
НравитсяНравится
Ноотропы не являются стимуляторами, то есть они не вызывают стимуляцию, так как работают на принципах обеспечения мозга. Ноотроп проще охарактеризовать как добавку к ежедневному рациону. Они помогают очищать мозг, лучше справляться с гипоксией и работать в сложных условиях.
НравитсяНравится
Многие люди употребляют напитки, содержащие кофеин, такие как кофе или чай, из-за их стимулирующего действия. Исследования показывают, что кофеин в умеренных количествах безопасен для большинства людей.
Обычная чашка кофе или чая может быть хорошим способом повысить умственную концентрацию. Однако чрезмерное количество кофеина может быть небезопасным.
НравитсяНравится
Та, бляха, тут сложно сказать вот так вот однозначно мифы это или нет. Люди вон прививки боятся делать, хотя информации о принципах работы хоть жопой жуй. Про ноотропы тебе любой таксист скажет, что это яд и что только зря деньги тратишь. Медицинская доказуемость отсутствует как и бабки на её обоснованность. Если каждый бы мог что-то намолоть про ноотропы только если приведет доказательства, то интернет бы сам себя изжил. Ноотропы ж действуют на кучу всяких систем в организме. Поэтому кому-то нихрена не будет, а кого-то такой эффект накроет, что не горюй! Ноотропы действуют, но на каждого по разному, вот что я хочу сказать!
НравитсяНравится