Есть люди, которые понимают содержание саморазвития как самоцель. Другими словами, заявив о том, что они развиваются, эти люди требуют особого отношения к себе. Но ведь дело не в самом процессе. Важен лишь результат, который Вы получите в итоге.
Содержание
Персональное содержание саморазвития
Каждый наделяет саморазвитие чем-то своим. Для кого-то – это постоянное совершенствование физической формы. Для другого – приумножение знаний в виде понятных для всех маркеров: дипломы, сертификаты и т.д. Кто-то занимается йогой и свято верит в свой великий путь. Но так ли это?
Основы саморазвития
Основа саморазвития тесно переплетается с функциональным дарвинизмом. Если Вы хотите стать лучшим в мире, то об этом скажут только Ваши гены. Рекомендую ознакомиться с трудами Ричарда Докинза, в частности с книгой «Эгоистичный ген».
Саморазвитие – это не процесс, а достижение конкретного результата. Чего Вы хотите? Постоянно любоваться собой в процессе? Уйти с головой в атрибутику и ничего более? Бросьте. Саморазвитие предполагает улучшения, а судить о человеке принято лишь по его плодам.
Выберите себе цель, и только по её достижению сможете понять, действительно ли это саморазвитие. Результат – основа развития. И результат не столько количественный, сколько качественный. И вот этот критерий задаете уже именно Вы.
Свой путь саморазвития
Основа саморазвития одинакова для всех. Но абсолютно разная для каждого. Определитесь со сферой, в которой хотите развиваться. Если это деньги, то их количество – не результат. А вот наличие хотя бы одного источника дополнительного дохода – говорит о многом.
У каждого из нас есть свои сильные и слабые стороны. И слабости большинства из нас скрыты в соблазнах. Нам сложно держаться целей, сложно преследовать долгосрочные перспективы. В погоне за чем-то великим, но абстрактным, мы можем потерять себя.
Если хотите развиваться, то составьте дорожную карту. Определите для себя план, выберите систему. Вносите в неё корректировки, основываясь только на результатах. Так как они никогда не врут. Можно съедать массу ноотропов и быть посредственностью, или держать фокус, обеспечивать грамотный нейрохакинг мозга преуспевать в жизни.
Как создать свое содержание саморазвития
Содержание саморазвития определяется ценностями. Ценности определяются нашими желаниями и принятыми в обществе нормами. Можно преследовать цели не обращая внимание на условности. А можно искать гибкие пути. Стратегия у каждого своя.
Системный подход к саморазвитию
Саморазвиваться сейчас модно. Но чаще всего, всё сводится к потребительству. Кто-то говорит, что развивается только потому, что больше времени проводит в зале. А кто-то меряет успех количеством прочитанных книг, но это только потребительство. Система строится иначе:
- Определите желаемую цель;
- Просчитайте, сколько времени и ресурсов Вам понадобиться в текущих условиях, чтобы её достигнуть;
- Подумайте, как Вы можете достигнуть её быстрее;
- Выделите минимум 3 варианта достижения, из расчета экспоненциального роста;
- Применяйте варианты в жизни.
Касательно четвертого пункта. Чем пристальнее Вы преследуете цель, тем лучше у Вас это получается. Соответственно коэффициент роста будет постоянно расти. Сделав небольшой сдвиг на 20%, Вы приложите 80% усилий. Но приложив 85% усилий, Вы добьетесь роста в 50 и больше процентов.
Фокус на саморазвитие
Фокус – это вторая основа. Мотивация всегда будет здоровым подспорьем. Но Вы ничего не сможете сделать без дисциплины. Системность заменяет дисциплину, служа внешним каркасом. Этот каркас поможет Вам в трудные минуты.
Нет настроения? Бросила девушка? Проблемы на работе? Хотите или нет, но у Вас есть система, и ей нужно следовать. Да, мотив и воодушевление привносят результаты быстрее. Но с системой Вы будете работать и достигать результатов даже в трудные дни.
Помните, саморазвитие – это не самолюбование. Успех – измеряется в конкретных результатах. Вы сами определяете его грани, но согласовываете с социумом и своим окружением. Постоянно держите фокус и помните – для чего Вы этим занимаетесь?
А какой у Вас опыт в саморазвитии? Есть ли у Вас сфера, в которой Вы хотите быть лучшими? Напишите об личном опыте в комментариях, добавьте сайт в закладки и подписывайтесь на Телеграм канал, чтобы всегда быть в курсе рабочих принципов развития как себя, так и своего сознания!
Neural Hack 
Именно умного саморазвития мне и не хватает, правильно расставлять приоритеты и цели.бардак в голове, занимаюсь самоедством,в итоге, подорвалось здоровье. Хорошо попалась ваша статья. Буду перечитывать с удовольствием.
НравитсяНравится
Далеко не все готовы ринуться в погоню за самореализацией, да и вообще — не каждый хочет вмешиваться в эти споры коучеров, гуру тренингов и специалистов по мотивации. Вот такое сейчас не совсем умное саморазвитие наблюдается в наше время
НравитсяНравится
Да банально просто бояться признать самому себе свои же ошибки-вот и не гонятся ни за чем. Сидеть в своём «вымышленном» мире-далеко не путь к саморазвитию.
НравитсяНравится
Саморазвитие это постоянный процесс, который требует от вас ежедневных действий. Например, английский язык, то заниматься этим нужно регулярно. Поэтому план саморазвития, который не интегрирован в ежедневное расписание, обречен на провал.
НравитсяНравится
Ну не могу с вами не согласиться . Ибо к примеру сходить один раз в спорт зал и захотеть увидеть сразу результат -это невозможно . Как вы отмечали ранее это кропотливый труд который в некоторых случаях у людей занимает целую жизнь
НравитсяНравится
Я полностью согласен с вами. Для самосовершенствования требуется время, чтобы развить себя в разных сферах, и дисциплина в этих делах очень необходима, но многим людям не нравится организованность, что мешает им самосовершенствоваться.
НравитсяНравится
Считаю особенно про невыполнимые задачи, ведь иногда в погоне за успехом и достижением цели можно не одну шишку набить вообще если ты целеустремленный человек, то и лист саморазвития тебе не нужен, будет только отвлекать и напрягать.
НравитсяНравится
Как же человек будет саморазвиваться если он не будет самому себе задавать вопрос , а правильно ли я делаю. Саморазвитие и подразумевает делать анализ своих действий и поступков Иначе он остановиться в одной точке.
НравитсяНравится
Я считаю, что в основе саморазвития и самосовершенствования лежит простое и вечное понятие уважение к себе и окружающим. Уважай свое красивое тело и не давай ему обрастать лишними уродующими его килограммами. Уважай свои мысли и не позволяй им засоряться жёлчностью и ненавистью к другим. Уважай окружающих и не позволяй себе ограничивать их свободу.
НравитсяНравится
Саморазвитие у каждого человека бывает разное, и важно должен подходить к этому по своему. Нужно понять, в чём именно ты ведёшь своё развитие, и уж только потом развиваться и достигать желаемого. Никогда не нужно сдаваться или опускать руки-это и есть залог вашего будущего.
НравитсяНравится
Человек прежде всего сам выбирает сначала, чем он будет заниматься. Мотивы саморазвития появятся позже. Когда он научившись чему-либо захочет большего. А мотивы могут быть разные, у каждого все индивидуально. Но основные это конечно больше зарабатывать, получить вышестоящую должность. Все они в первую очередь связаны с материальным благосостоянием.
НравитсяНравится
Мотив появляется тогда когда человек хочет чего-то достичь. И тогда он начинает учится. Без изучения чего-либо нельзя продвинутся в жизни ни на шаг. Человек всю жизнь, что-то изучает, к чему-то стремится, чего-то достигает. Поэтому эта статья чисто философская.
НравитсяНравится
Мой мотив саморазвития, далеко застрял. Вся моя мотивация состоит в том, чтоб всем окружающим меня людям было хорошо. Попросту, когда тебя окружают эгоисты и это близкие люди, очень трудно саморазвиваться. Хотя своих желаний тоже много.
НравитсяНравится
Мотив в жизни он один, выжить в этом безумном мире. А для этого нужно постоянно чему-то учится. Даже просто открутить гайку, это тоже нужно познать. Вся жизнь человека состоит из познаний, поэтому он и саморазвивается. А уходить в глубь такой проблемы, думаю не стоит, пусть этим занимаются психиатры.
НравитсяНравится
yes, With self-reflection, we look at ourselves with interest, curiosity, and inquiry, particularly when exploring our thoughts, behaviors, and emotions. First, you notice exactly what you are feeling in your body, experiencing in your emotions, and thinking in your mind. That is the essential content of your experience.
НравитсяНравится
Социальное управление есть процесс воздействия человека (субъекта управления) на организационную группу людей или на кого-либо из этой группы в отдельности (объект управления), побуждающий к определенным действиям для достижения желаемых результатов.
НравитсяНравится
В процессе всей жизни человек чему то учится и постоянно ставит перед собой цель. Цели бывают быстро достижимые и такие, что результат будет достигнут не скоро, а случается, что и не когда. Поэтому саморазвитие это постоянный процесс когда человек получает новые навыки и знания.
НравитсяНравится
Профессиональному саморазвитию личности в последние годы уделяется большое внимание. Эта проблема представлена широким спектром разновекторных исследований (Даудова Д.М., 2005; Кряхтунов М.И., 2002; Ахмедова А.М., 2007; Квашко Л.П., 2000; Гуч О.Э., 2006; Воронова Е.Н., 2005, и др.) и имеет большое значение, так как практическая деятельность в современных условиях предъявляет специфические требования к профессионалу
НравитсяНравится
И последнее, что ещё хотелось бы затронуть – личностный рост не только стимулирует развитие потенциала человека, но и способствует гармонизации его жизни, в общем и целом. Развивающийся человек, наряду с тем, что узнаёт много информации, позволяющей ему улучшить свою, так скажем, внешнюю жизнь.
НравитсяНравится
Да,хороший взгляд,я всегда к саморазвитию, и концентрация была больше на сам процесс, нежели на конечный результат. Статья приоткрыла мне глаза,что нужно ставить цель,план,а не плыть по течению.
НравитсяНравится
Сознательная деятельность, направленная на совершенствование своей личности в соответствии с требованиями профессии к человеку.
НравитсяНравится
Совершенствование — например, я занимаюсь йогой, мне это нравится, но сейчас у меня мало времени для занятий. Можно просыпаться утром пораньше и заниматься, но каждое утро мне хочется ещё понежиться в постели, я лежу и оправдываю себя тем, что «высыпаться тоже надо, невысыпаться вредно». В самосовершенствовании это считается «откатом»? Чтобы развиваться нужно себя заставлять?
НравитсяНравится
Каждый человек сам определят до какой степени он будет совершенствоваться. Некоторые учатся всю жизнь, а некоторые достигнув определенного уровня останавливаются. На саморазвитие влияют множество причин, которые не всегда зависят от самого человека. Но в принципе человек учится всю жизнь, познавая что-то новое.
НравитсяНравится
Еще один враг для человека, который занимается саморазвитием — это полное поглощение бытовыми делами. Когда все время занято решением насущных вопросов для выживания, то внимание направлено вовне. В таких условиях развитие личности останавливается до того момента, когда на это появляются ресурсы.
НравитсяНравится
Ещё со школы многие привыкли зубрить материал. Мы упоминаем термины, не понимая точно, что они означают. Часто это происходит не потому, что вы ленитесь уточнить, что означает то или иное понятие, или подробнее разобрать механизм работы, а из-за привычки зубрить материал. это негатив для саморазвития
НравитсяНравится
саморазвития появятся позже. Когда он научившись чему-либо захочет большего. А мотивы могут быть разные, у каждого все индивидуально. Но основные это конечно больше зарабатывать, получить вышестоящую должность. Все они в первую очередь связаны с материальным благосостоянием.
НравитсяНравится
Саморазвитие это очень важно. Спасибо, что так понятно и досконально описываете все чертоги данной темы, буду запоминать
НравитсяНравится
Всегда был только за саморазвитие, ведь в нашем мире на это времени нету: люди просто убивают себя изнутри, несмотря на то, что они понимают, что идёт деградация. А у вас очень много полезной информации, которая, возможно, может спасти каких-нибудь людей. Спасибо вам огромное.
НравитсяНравится
Человек всю жизнь учится. Просто одним нужно больше, а другим меньше. Без необходимых знаний не возможно сделать то, что хочется. Даже научится завязывать шнурки, это тоже знания которые приобретаются в ходе их потребности. Все зависит от потребности человека.
НравитсяНравится
Саморазвитие у каждого человека бывает разное, и важно должен подходить к этому по своему. Нужно понять, в чём именно ты ведёшь своё развитие, и уж только потом развиваться и достигать желаемого. Никогда не нужно сдаваться или опускать руки-это и есть залог вашего будущего.
НравитсяНравится
Наличие мотивации и способности к саморазвитию свидетельствует о том, что человек уже не нуждается во внешней опеке своего профессионального роста. Он сам способен сделать максимальные усилия для того, чтобы полностью реализовать свой внутренний потенциал профессионального развития и достичь успехов, соответствующих ему.
НравитсяНравится
А мне всегда казалось что саморазвитие это процесс,что ты что-то делаешь, совершенствуешься. Ведь всегда сравниваешь то каким ты был вчера,и каким стал сегодня. А успех это совсем другой вопрос.
НравитсяНравится
Здравствуйте, саморазвитие — это постоянный процесс, который требует от вас ежедневных действий. Например, английский язык это то, чем заниматься этим нужно регулярно. Поэтому план саморазвития, который не интегрирован в ежедневное расписание, обречен на провал.
НравитсяНравится
Саморазвитие это постоянный процесс, который требует от вас ежедневных действий. Например, английский язык, то заниматься этим нужно регулярно. Поэтому план саморазвития, который не интегрирован в ежедневное расписание, обречен на провал.
НравитсяНравится
Вы никогда не задумывались о том, какой смысл несут в себе обычные детские игрушки? Нет, не современные «мики-маусы» и прочие гибриды непонятно чего непонятно с чем, а наши традиционные русские игрушки? На самом деле, все они несут в себе глубокий философский посыл. И суть в том, чтобы детям в игровой форме показывать принципы устройства мира. Наши предки ничего не делали случайно, они во всё вкладывали глубокий смысл — в сказки, в игрушки и так далее.
НравитсяНравится
Да, хороший взгляд, я всегда к саморазвитию, и концентрация была больше на самом процессе, чем на конечном результате. Статья немного открыла мне глаза, что мне нужно поставить цель, план, а не плыть по течению.
НравитсяНравится
Вполне согласна с вами что под саморазвитие каждый подразумевает своё. Саморазвитие это и улучшение навыков в чем то,и приобретение новых навыков,приобретение полезных привычек. Позаимствую вашу удачную формулировку,саморазвитие это приобретение полезных(в жизни) навыков и знаний.
НравитсяНравится
Считаю особенно про невыполнимые задачи, ведь иногда в погоне за успехом и достижением цели можно не одну шишку набить вообще если ты целеустремленный человек, то и лист саморазвития тебе не нужен, будет только отвлекать и напрягать.
НравитсяНравится
Саморазвитие это индивидуальный процесс который зависит только от желания человека. Если это рассматривать просто философски это одно и можно выстраивать множество теорий, а если смотреть практически, это совсем другое. В результате работы человек саморазвивается.
НравитсяНравится
Каждый наделяет саморазвитие чем-то своим. Это может быть постоянное совершенствование физической формы, приумножение знаний в виде понятной информации и тому подобное. Тут для каждого своё и понимать это нужно по-своему каждому.
НравитсяНравится