Эффективный ноотроп инструкция по применению

Мастерство приходит только с практикой и не может появиться лишь в ходе чтения инструкций. Читая про то, как работет ноотроп инструкция еще может объяснить, что нужно пить и как. Вопрос только в том, какой результат вы хотите получить? Ведь можно следовать стандартным рекомендациям, а можно отыскать и свою эффективную дозировку.

Не существует каких-то жестких правил и ограничений в использовании ноотропов. Вместо этого есть вопрос адекцватного использования и своевременного применения. Пить рацетамы за день до экзаменов — бессмысленно. Пить л-тирозин, дмае, кофеин —тоже не даст результатов. А вот 5-НТР перед сном, аутром капсулу фенибута — это вполне адекватное решение. Больше про ноотропы и их комбинации читайте в Телеграм канале. Подпишитесь, чтобы первыми узнавать про новые соединения.

Базовая ноотроп инструкция

Принимайте препарат в строго указанной дозировке, не более курса, не смешивайте с другими препаратами. Эти общие рекомендации можно найти на каких угодно препаратах. Все дело в том, что производитель так защищает себя от дураков. Так как именно нужно принимать ноотропы?

Как принимать ноотропы

Три базовых правила помогут как минимум не навредить себе. Первое правило – система прежде всего. Прием препаратов следует вести стабильно, регулярно, без перерывов. Зачастую, все основные ноотропы выводятся из организма за 4-8 часов. Поэтому, каждые 8 часов, буквально по будильнику, загружайте следующую дозировку.

Второе правило – не смешивать. Изначально хочется попробовать всё и сразу. Смешивать рацетамы с фенотропилом и мусцимол с л-теанином, добавлять стимуляторы, выкупить буквально весь «модельный ряд» одного бренда. Но это не принесет результата. Начните с простого и односложного курса. Это может быть и комплекс, но только он один, без дополнительных баночек.

Третье правило – осознанность. Для чего именно вам нужен препарат? Если вам рассказали, что ноотропы делают людей умнее – это не так. Ноотропы скорее усиливают то, что уже есть в вас, действуя как увеличительное стекло. Или помогают вот прямо сейчас усваивать новые знания и опыт, но применить это вы сможете только спустя какое-то время. Тема ноотропов обросла мифами, которые следует развенчивать. И наиболее важная ноотроп инструкция касается именно того, чтобы понимать результат, которого вы хотите достичь.

Отсутствие волшебной таблетки

Её никогда не было и не будет. Главная ноотроп инструкция – это системный подход и постоянная дисциплина. Отсутствие волшебного результата обусловлено рядом причин. А именно:

Быстро действующих ноотропов – не существует. Ноотропы нужны только для обеспечения нейрогенеза, а это процесс постепенный и комплексный. Ускорять его равносильно тому, чтобы сжигать лес, ради вкусных шашлыков из диких зверушек.
Ноотропы действуют накопительно. Они задерживаются в организме, и каждая новая дозировка поддерживает эффект предыдущей. Для обеспечения эффекта должен пройти минимум месяц, а всё, что раньше – это плацебо. Это касается именно ноотропов, прекурсоры, такие как триптофан, тирозин, 5-НТР или применение DMAE здесь не рассматриваем.
Чем быстрее эффект – тем больше побочных эффектов. Представьте, что вы едите на машине с зажатой педалью газа. Тормозов нет, а скорость можно сбрасывать, лишь отклоняя автомобиль в ту или иную сторону. И вот, в какой-то момент, вы резко крутите руль вправо. И вас, соответственно, впечатает в стенку, если сам автомобиль не перевернется.

Нельзя выпить таблетку для мозга и стать умным. Нейрохакинг мозга не про разовой достижение каких-то там величин. Он про грамотное развитие, долгосрочные перспективы и воплощение целей.

Насколько ноотроп инструкция соответствует реальности

Для кого пишется инструкция в коробке с ноотропами? Для людей, которые нуждаются в лечении. Дозы рассчитываются умерено и исходя из главного принципа врачей «не навреди». А нейрохакеры вполне могут допустить легкий вред, ради желанного результата.

Ноотроп инструкция для поддержания активности

Хоть материал и пишется про ноотропы, но эта его часть касается больше витамин, адаптогенов и прекурсоров. Разберемся сперва с терминами и их значениями и кратко коснемся особенностей их применения:

Витамины и минералы. Базовое топливо, которое организм использует в работе. В особенных условиях и специфическом образе жизни, можно словить дефицит определенных компонентов. Как результат — просадку в эффективности. Компенсация дефицита витамин и минералов поможет быстрее вернуться на уровень нормального самочувствия.
Прекурсоры. Это вещества, из которых мозг синтезирует необходимые элементы. Тирозин для дофамина, дмае для ацетилхолина, триптофан для серотонина. Словить передоз от таких компонентов практически невозможно. Максимум расстройство ЖКТ. Но их высокий уровень в организме помогает организму в нужное время синтезировать нужный нейрогормон в нужном объеме.
Адаптогены. Ежовик гребенчатый ноотроп, гинкго билоба, бакопа монье, родиола розовая… Они не то, чтобы помогают достичь чего-то большего, сколько не дают организму «скатываться назад» во время болезней или иных просадок.

То есть, адаптогены, витамины, минералы и прекурсоры — это важный набор элементов для мозга, но работающий по принципам поддержки. Ждать от них значительного прироста не стоит.

Использование фарм-ноотропов для саморазвития

А вот здесь грани стираются и на сцену выходит только личный эффект. От себя могу добавить только то, что желательно вести при этом дневник. Записывайте тщательно и подробно, какие эффекты вы чувствуете, чего достигли, какие дозировки употребляли.

Ваша ноотроп инструкция опирается исключительно на персонализированные данные. Кому-то ваша дозировка может показаться смешной или крайне высокой. Но помните, здесь важен именно результат, которого вы можете достичь с её помощью. Из препаратов: фенибут, фенотропил, аддералл, мельдоний, вплоть до стероидных препаратов.

Стоит ли саморазвитие этого… Если вы принимаете ноотропы только для того, чтобы рассказывать всем о том, что вы саморазвиваетесь – забудьте про них. Потребление не критерий успешности. А вот если вы под ноотропами напишите книгу, сделаете открытие, поднимите бизнес или обретете счастье… В этом будет смысл.

Вместо вывода

Ноотроп инструкция бесполезна, если речь идет о прокачке мозга. Человеку с болезнями прием расписывает врач, он же дает рецепт. Впрочем есть и ноотропы без рецепта. Нейрохакер сам прекрасно знает, что принимать и в каких дозах. Или действует интуитивно, опытным путем подбирая дозировку. Значит ли это, что нужно прям щас бежать в аптеку за пачкой аугментирующих мозг препаратов – не знаю. Выбирать вам.

Ясно только одно. Все мы одинаково сложные. У каждого свой темп жизни, свои представления и свои ожидания от ноотропов. Выбирайте индивидуально, но читайте общую информацию о том или ином препарате. Или пользуйтесь разделами этого сайта.

Помните, еще 100 лет назад кокаин, амфетамин и героин были основными медицинскими препаратами в свободной продажей. Сегодня МДМА, ЛСД, псилоцибин постепенно возвращаются в практику. Всё упирается в индивидуальное применение и доказанную эффективность. Польще материалов вы найдете в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые материалы.

Автор: Филипп Дончев