Умное саморазвитие выглядит как тавтология. Вот только очень часто погоня за маркерами саморазвития вредит человеку. Примеры тому: 100 селфи в тренажерном зале при нулевом росте силовых показателей, 100 прочитанных книг и ни одного сделанного вывода, 100 купленных курсов и всё те же личностные проблемы. Где искать содержание саморазвития?
Содержание
- Разве бывает не умное саморазвитие?
- Как использовать умное саморазвитие?
- Умное саморазвитие, или не навреди себе!
Разве бывает не умное саморазвитие?
Выше приведены примеры совсем не умного саморазвития. Умное саморазвитие – это про достижение реальных результатов, формирование привычек и образа жизни. А всё остальное – блажь, которую так приятно демонстрировать. Даже если рассматривать такие темы как психоделические препараты и сознание человека.
Что включает в себя саморазвитие
Саморазвитие состоит из нескольких этапов. В частности:
- Осознание своей некомпетентности. Личность прекрасно понимает, что в чем-то она несовершенна. После чего, Личность ставит перед собой конкретную цель;
- Цель. Нечто, чего Личность хочет достигнуть. Физической силы, внешней красоты, компетентности в какой-то теме, денежного благополучия. Выбирать только Личности;
- Путь достижения. Здесь начинается наибольшая путаница. С одной стороны, всегда есть соблазн наращивать только маркеры успешности. Обставлять полки банками из-под спортивного питания, собирать книги для мотивации и саморазвития ради самих книг. И где здесь саморазвитие?
- Проблема Эго. Самое опасное, что может произойти на пути саморазвития, это ложное преувеличение собственной значимости. А именно: «раз я иду по пути саморазвития, значит я лучше других». И здесь всё, что Вы делали ради саморазвития – уходит в Лету. Берегитесь этого, это состояние наиболее опасно!
- Достижение цели. Мало кто способен добиться результатов за день, неделю, месяц. Небоскреб не строится с шахты лифта. В первую очередь строится ступенька в подъезд. Помните об этом, когда захотите воздвигнуть собственную империю.
Системный подход – вообще одна из лучших методологий достижения цели. Определите для себя распорядок, время, силы, ресурсы, которые будете тратить на саморазвитие. И самое важно, помните про осознанное саморазвитие.
Деятельность ради деятельности или результата?
У самурая нет цели, есть только путь. Красивая фраза, которая описывает систему ценностей и личностных характеристик благородных воинов. Но это работает только в Японии, и только для самураев. Каждый случай саморазвития – особенный. И умное саморазвитие объединяет практику преуспевающих людей с Вашим личным опытом.
Можно хоть каждый день ходить в зал, читать, слушать умные видео, получать образование – но какой в этом толк без результата? Если Вы хотите любоваться собой, то пожалуйста! Есть масса видов деятельности, которые «красивые». Но какие из них будут практично оправданы?
Умное саморазвитие – это Ваш шанс получить то, чего не дала жизнь. Крепкое здоровье, если с детства были недостаточно крепкими. Железную волю, если Вами всегда командовал кто-то другой. Деньги, если ранее приходилось буквально выживать, а не жить.
Умное саморазвитие – это всегда результат. Помните об этом. Одни только ноотропы без рецептов не сделают Вас гением.
Как использовать умное саморазвитие?
Умное саморазвитие – это борьба. Иногда побеждаете Вы, а иногда побеждают и Вас. Но помните, победа любит подготовку. Используйте умное саморазвитие, соотнося его с реальными результатами, а не только с мнением окружающих или собственным самочувствием. В этом Ваша сила!
Умное саморазвитие 2021
2021 год предлагает самые разные способы для саморазвития. Прием ЛСД в 2020 стал модным. , Будущее предлагает интерфейс человек мозг компьютер. Но всё это – инструменты. А взяв в руки скальпель, Вы вряд ли станете хирургом. Умное саморазвитие 2021 включает в себя:
- Практики воздержания, строгости, умеренности. Мир потребления бомбардирует нас всем, от рекламы и избытка пищи, до терабайт контента и постоянных уведомлений. Отсеките лишнее, заменив его полезным. Важно. Никогда не отказывайтесь от какой-либо привычки, не найдя ей замену. В противном случае – пустота потребует заполнения;
- Знания. Проблема интернета в том, что Вы находите не правду, нет. Вы находите всё больше подтверждений своей же позиции, какой бы ошибочной она ни была. Помните об этом! Будьте критичны в первую очередь к себе;
- Системность. Многие борцы с системами будут кричать о том, что это ограничение, урезание своих возможностей, крайняя глупость. Но нет. Беря себя под контроль, Вы отвечаете уже за свою жизнь. И по мере роста ответственности и возможностей, Вам открываются новые горизонты.
Любоваться инструментами или работать на результат – выбирать только Вам самим.
Умное саморазвитие с гаджетами
Как ни странно, но в мире есть огромное количество самых разных трекеров, которые обещают повысить Ваш уровень жизни. Только с этим планшетом Вы станете лучшим дизайнером! Эти наушники подарят Вам вдохновение. Только этот смартфон раскроет Ваш потенциал! Вранье!
- Есть действительно полезные гаджеты. Трекеры сна, тонометры, велотренажеры с отображением количества выдаваемых Ватт, глюкометры, нейропротезы нового поколения. Если создать систему оценивания организма – они действительно помогут вести здоровый образ жизни;
- Помимо этого, есть и готовые, полезные инструменты. Физические упражнения, методики правильного дыхания, те же велосипеды, ролики, скейты, беговые дорожки… Смысл этого абзаца в том, что не нужно искать волшебный инструмент, который сделает Вас лучше;
- БАДы, Ноотропы без мифов, Психоделики. Всё это инструменты. И если они не помогают Вам в достижении Вашей цели, то и надеяться на них смысла нет. В целом – это те же гаджеты, только предназначенные для наших клеток.
Используя возможности инструментов, Вы сможете увеличить только те показатели, которых достигли сами. В противном случае – Вы останетесь ни с чем. Пользуйтесь инструментами, развивайте себя, достигайте желаемых результатов!
Умное саморазвитие, или не навреди себе!
Навредить себе во благо великой цели очень просто. Это и убитый организм, в погоне за рекордными весами. И потухшая нервная система, которую гнали ночами ради Идеи. Это порванные социальные связи, которые уже не дадут новых возможностей для роста.
Ваш внутренний и внешний мир работают по одним и тем же законам, и принципам. Развивать что-то одно, жертвуя чем-то другим – уместно. Но только если жертва оправдана. Это нормально отказываться от окружения, которое Вас спаивает и разлагает, ради работы. Но не нормально постоянно игнорировать любимую девушку или жену ради результатов на работе!
Напишите, как часто Вы жертвовали чем-то и ради чего именно? Получилось ли добиться целей, когда весь мир был отодвинут на задний план? Какой результат Вы достигли в итоге?
Спасибо за Ваше мнение! Хорошего настроения, ясных целей и конкретных результатов, друзья!
Neural Hack 
умные люди часто замечают связи между информацией – связи, которые кажутся им очевидными, но при этом вводят в полное замешательство всех остальных – просто потому, что они в совершенстве освоили умение видеть окружающий их мир целиком, а не отдельными частями. Они не из тех, кто за деревьями не видят леса.
НравитсяНравится
Ну так ясный пень. Фигня только с тем, что кто-то начинает копать слишком глубоко, находя связи там, где их нет. Поэтому одни фигачат за копейки, зато прекрасно понимают мир, а другие зарабатывают себе на жизнь достаточно много, зато принимая мир таким, каким он есть на самом деле. Если хочешь казаться умным — значит ты дурак. Таков вердикт
НравитсяНравится
Опытные и квалифицированные тренеры объяснят и помогут тебе разобраться в таких важных темах, как постановка жизненной цели и достижение карьерного успеха. Расскажут, как соблюсти баланс работы и личной жизни и получать от этого максимум удовольствия
НравитсяНравится
Personal Development for Smart People reveals the unvarnished truth about what it takes to consciously grow as a human being. The great thing about universal principles is that once you understand how they work, you can apply them to solve an endless variety of specific, real-world problems.
НравитсяНравится
Это всё конечно прекрасно, но как это пояснить ребёнку? Дети не могут понять где хорошо, а где плохо, им нужно иначе объяснять. Ваша статья только для взрослых! Сделайте такую же для детского мышления!!
НравитсяНравится
Часто от своих клиентов, да и просто от людей, я слышу фразу: «Головой то я понимаю». Часто это люди, которые много читают, смотрят видео о саморазвитии и об изменениях своей жизни к лучшему.
НравитсяНравится
Я также как и ваши клиенты часто говорю себе, что головой всё понимаю, но делаю наоборот, то ли от страха или неуверенности в своих возможностях. Много читала литературы про духовность, про осознанность, про саморазвитие, но так ни к чему и не пришла- это элементарная лень взять себя в руки и изменить свою жизнь к лучшему. Поэтому больше чем уверенна в том, что нужен наставник, который будет как проводник в этот иной уже осознанный мир.Когда например приходишь на прием к психотерапевту или к психологу- кажется о как легко мы разбираемся в существующих проблемах и как я раньше этого не замечала??? А стоит остаться наедине сама с собой, то снова тупик и непонимание проблемы…Вот так и здесь нужно подойти осознанно, понять первопричины своих проблем, если что-то не получается — проработать их и двигаться дальше!
НравитсяНравится
Как только в делах появляется срочность — для мозга это как сигнал о том, что наше выживание под угрозой. Особенно если это срочные обязательства. Не сделаешь вовремя, тебя все разлюбят, выкинут из общества. Для социального существа это равно смерть.
НравитсяНравится
Да вот и обидно что это не только команда мозгу-а впринцепе горькая правда. Понятие что ты нужен пока ты нужен это для начинающего саморазвивающего себя человека ровно что смерть.
Раньше было проще с этим.
НравитсяНравится
Я вдохновился на то, чтобы больше времени уделять саморазвитию, больше читать полезной литературы, больше путешествовать, выходить за рамки своего привычного круга общения, меньше равняться на людей из социальных сетей, больше и чаще задумываться о том, куда и зачем двигаюсь по жизни.
НравитсяНравится
Всегда нужно искать недостатки и прогресс. Цель — получить что-то очень хорошее, даже если это такая мелочь, как чистка зубов. В этом случае очень важно планирование.
НравитсяНравится
Любой жизненный процесс надо учиться контролировать, понимать. Умное же саморазвитие, как достижение реальных результатов, формирование привычек и образа жизни, думаю является неотъемлемой частью человеческой жизни.
НравитсяНравится
Я вдохновился на то, чтобы больше времени уделять саморазвитию, больше читать полезной литературы, больше путешествовать, выходить за рамки своего привычного круга общения, меньше равняться на людей из социальных сетей, больше и чаще задумываться о том, куда и зачем двигаюсь по жизни.
НравитсяНравится
Опытные и квалифицированные тренеры объяснят и помогут тебе разобраться в таких важных темах, как постановка жизненной цели и достижение карьерного успеха. Расскажут, как соблюсти баланс работы и личной жизни и получать от этого максимум удовольствия
НравитсяНравится
Саморазвитие — процесс работы над собой для достижения успеха в разных сферах жизни. Оно помогает выделиться и повысить осознанность. Если вы думаете, что давно достигли потолка возможностей, а успех других недостижим, возможно, вы стали жертвой установки на данность.
НравитсяНравится
Да в этой статье есть раздел с которым я полностью согласен, это про то когда человек саморазвивается и он может ставить себя выше других.. У меня что то в этом роде было,, это ощущение схоже с гордыней, грехом! Сейчас я радикально изменил к этому отношение.
НравитсяНравится
умные люди часто замечают связи между информацией – связи, которые кажутся им очевидными, но при этом вводят в полное замешательство всех остальных – просто потому, что они в совершенстве освоили умение видеть окружающий их мир целиком, а не отдельными частями. Они не из тех, кто за деревьями не видят леса.
НравитсяНравится
Умное развитие — правильное развитие в жизни человека, истинный правильный путь.
НравитсяНравится
Хотите, чтобы в вашей жизни было меньше стрессов, а на встречах, рабочих переговорах и дома вы чувствовали себя счастливее и увереннее в себе? книга «уверенность в себе» от Элиса Мьюира поможет и поддержит в трудной ситуации. Многочисленные тесты и упражнения, практические рекомендации автора помогут увидеть в себе сильные стороны, стать устойчивее к любым неприятностям и эффективнее справляться с критикой.
НравитсяНравится
Не нужно откладывать жизнь на потом — это основная идея, которую я для себя извлёк в книге. Кажется, что когда тебе 20 или 25, вся жизнь впереди и полно времени добиться всего, чего хочешь.
НравитсяНравится
Без саморазвития жизнь лучше конечно не станет, нужно постоянно развиваться. Саморазвитие состоит из нескольких этапов, которые все нужно осознать и пройти, а умное саморазвитие — это шанс получить то, чего не дала жизнь, это всегда результат.
НравитсяНравится