Эволюция дала нам ум, а наука – инструменты его развития. Желанный ноотроп для работы мозга даст Вам новые возможности для раскрытия продуктивности. А вот как именно подобрать его под свои нужды и подойдет ли Вам классический ширпотреб – расскажет материал.
Содержание
- Как выбрать лучший ноотроп для работы мозга
- Готовые предложения по улучшению работы мозга
- Вместо вывода
Как выбрать лучший ноотроп для работы мозга
Дорогой друг, ноотроп для работы мозга может быть любым. При этом, это не обязательно будет именно препарат. Иногда достаточно только здорового сна и нахождения на свежем воздухе. Ноотроп для работы мозга должен запускать нейрогенез. И ниже речь пойдет про ноотропные препараты улучшающие мышление.
Задачи, которые решает ноотроп для работы мозга
Ноотроп для работы мозга должен выполнять ровно одну функцию – обеспечивать нейрогенез. При этом не стоит замешивать в один котел ноотропы и антидепрессанты. Впрочем, скажите, дорогой друг, Вы слышали что-то про Коннектом? Вполне может быть, слово часто встречается в научпопе. Если коротко, то:
- Когда мы получаем новые знания или опыт, в нашем мозге формируется новая цепь нейронных связей;
- Каждая такая цепь описывает уникальное мироощущение, а с ним знания и опыт;
- Совокупность таких связей создает карту нейронных соединений в мозге;
- Эти нейронные соединения и создают физическое воплощение нашей памяти, опыта, навыков и умений.
А на нашу когнитивную эффективность влияет то, как быстро такие нейронные связи создаются при обучении. Или же, как быстро эти нейронные связи могут пересоздаваться, при получении нового опыта.
Любой ноотроп должен способствовать именно созданию новых нейронных связей, или их реструктуризации при необходимости переучиваться. По факту, Вам, дорогой друг, легче будет обучаться и переучиваться под ноотропами.
Чем отличается ноотроп для работы мозга от стимулятора
Если судить о ноотропах по фильмам, то разницы никакой. Вот только в быту настоящие ноотропы с доказанной эффективностью работают менее выражено. Если действие стимулятора заметно и ощутимо сразу, то ноотроп всегда действует в долгосрочной перспективе. Но его эффект сохраняется пожизненно, в частности:
- Освоенный навык остается с Вами на всю жизнь. Вы быстрее обучаетесь, и на более долгий срок запоминаете информацию;
- Все, что Вы запомните под рацетамами, Вы будете помнить едва ли не до смерти. Новые нейронные связи закрепятся на долгий срок, и всегда будут генерировать для Вас записанную информацию;
- Под ноотропами у Вас не должно быть эффекта «вштырило», «накрыло», «зарядило». Здесь куда уместнее привести пример: тише едешь – дальше будешь. Ведь нам, дорогой друг, важно не самочувствие и ощущение, а результат, верно?
Если хотите испытать драйв, эйфорию, чувство восторга – купите аддерал или производные метамфетамина. Ноотропы не для этого. Их задача сводится к запасу знаний. Да и принцип работы, как видите, диаметрально противоположный.
Как самому найти подходящий ноотроп для работы мозга
Есть несколько вариантов того, как можно выбирать проверенный ноотроп для работы мозга. Дорогой друг, рассмотрим сразу несколько вариантов того, как это можно сделать, чтобы у Вас всегда был готовый алгоритм правильного принятия решения.
- Доверьтесь опыту предшественников. Все начинающие нейрохакеры смотрят на глицин или пирацетам, самые базовые поколения ноотропов. Рекомендую вообще не рассматривать глицин, так как это аминокислота, которая даже в космосе встречается. Тратить на неё деньги – неблагоразумно. Начните именно с рацетамов, как наиболее проверенных препаратов;
- Обратитесь к отзывам. Вот на этом ресурсе, дорогой друг, Вы найдете регулярные, обновляемые и постоянные отзывы самых разных нейрохакеров, которые принимают препараты и дают обратную связь по их использованию. Буквально всё, что угодно. Разные коктейли, курсы соло. Все возможное, что может существовать в природе, как ноотроп, тестируется добровольцами и подкрепляется дневником их приема;
- Рекомендация специалиста. Обратитесь к невропатологу или терапевту за рекомендацией. В итоге, Вам могут посоветовать годный препарат, подходящий под Ваши цели;
- Долгий путь курсов и тестов. Если хотите обратиться к опытному пути, то, в таком случае, обращайте внимание на быстродействующие ноотропы, такие как Милдронат, Фенибут, Семакс. Рацетамы для Вас будут бесполезны в этом плане;
- Подходящий ноотроп для работы мозга, это, в первую очередь, режим и системный подход. Иногда достаточно упорядочить график, разобраться с «хвостами» и перенастроить режим дня с существования, на движение к цели.
Выбирайте любой из предложенных вариантов, а если не найдете – обращайтесь в личные сообщения. Для Вас, дорогой друг, я всегда найду время для разговора. Также, если знаете метод получше, не стесняйтесь, напишите в комментарии.
Готовые предложения по улучшению работы мозга
За многолетнюю практику общения с нейрохакерами и приема препаратов, могу предложить ряд готовых решений, которые гарантировано работают в 90% случаев. Это инструменты, использовав которые один раз, Вы, дорогой друг, наверняка решите многие Ваши вопросы. Как и стоит один раз написать СЕО текст для сайта, чтобы он работал буквально годами.
Системный подход для решения задач
Иногда, лучший ноотроп для работы мозга – это порядок в делах. Системный подход позволят организовать быт и образ жизни таким образом, что Вы гарантировано достигаете поставленных целей. Инструкция по применению самого эффективного ноотропа может начинаться с Вашего буднего дня. Вот как это работает на практике:
- Определите задачу, которую Вы хотите решить;
- Если она большая, то поделите её на составляющие элементы. Запишите эти элементы и подумайте, как Вы можете их решить;
- Распишите план, как каждый день Вы будете совершать целенаправленные действия, по решению каждого из вектора задач;
- Прописав цели и расписание их решения, Вы теперь можете ежедневно прилагать усилия ля того, чтобы с ними разобраться.
Юлий Цезарь не зря говорил о важности такого подхода, как «Разделяй и Властвуй». Используя этот принцип, достаточно легко решать даже самые сложные проблемы. А написанный Вами план-система, по решению этих ключевых моментов, позволяет быстро и эффективно разбираться с ними, вне зависимости от мотивации, настроения, состояния здоровья.
Перечень препаратов для продуктивной работы мозга
Если системный метод Вам не нравится, то остается фармакология. Хотя, дорогой друг, под этим словом скрываются препараты, которые мало чем отличаются от привычного нам кофе, чая, соли, сахара. Та же добротная щепотка соли перед тренировкой может значительно увеличить эффект от пампинга. А чье-то увлечение математикой и спецификой шифрования подарило нам сегодня практическое применение технологии блокчейн.
Рацетамы
Ноотропы без рецептов — Рацетамы были и остаются наиболее проверенным ноотропным препаратом. Популярны на территории СНГ, и почти неизвестны на Западе. Причина тому – дележ рынка. Специфика мирового распределения ноотропных препаратов именно в рыночном вопросе, ситуация выглядит таким образом:
- Есть ряд институтов и лабораторий, которые синтезируют конкретный ноотроп в определенный момент времени;
- Препарат, если он имеет доказательный эффект, лицензируют и выпускают в продажу;
- На лицензирование необходим определенный капитал и связи с «комьюнити», которые будут лоббировать продвижение препарата на рынке, за процент от этих продаж;
- Соответственно, чтобы рынок не исчерпал свой ресурс, конкурентные препараты в него не запускаются. Таким образом, проверенный ноотроп для работы мозга будет единственным для потребителя только конкретной страны. А буквально в соседнем государстве про него ничего и не слышно было.
Те же рацетамы крайне популярны на территории СНГ, но в Европе или США, они даже не запущены на рынок. Что не мешает нейрохакерам принимать их как БАД, в полной мере наслаждаясь эффектом.
ГАМК и производные
Гамма-аминомасляная кислота – основной тормозной медиатор нашей ЦНС. Вы, дорогой друг, тут же заметите, мол – а зачем нам тормозить мозг? Предполагать, что ноотропы только разгоняют мозг — верить в легенды. А мы здесь говорим про ноотропы без мифов.
Максимальная продуктивность и нейрогенез достигаются не в период возбуждения мозга, а именно в тот момент, когда весь максимальный потенциал мозга направляется в конструктивное русло. И ГАМК помогает этому.
Можно принимать ГАМК как пищевую добавку, а можно пойти чуть дальше, сосредоточив внимание на гидрохлорид гамма-амино-бета-фенилмасляной кислоты, он же Фенибут. Этот препарат позволяет сохранить трезвость и спокойствие в экстренной ситуации. Из-за этого, был даже занесен в «аптечку Космонавтов». Рекомендую этот препарат для целенаправленной работы мозга.
Микродозинг
А здесь мы, дорогой друг, ступаем на тропу неизведанного. Микродозинг любых препаратов – гипотетическая терапия, цель которой решить две проблемы. Первая описывается как решение задач, с минимальным вмешательством в организм. Вторая – полностью минимизировать эффект побочных реакций.
Исходя из этого, в США крайне популярна концепция приема микродоз ЛСД, что, якобы, повышает коммуникабельность, креативность и результативность работы. С другой стороны, легально проверить эту гипотезу – сложно.
Концепция микродозинга относится ко всем психоделическим препаратам. В частности, это могут быть ЛСД, МДМА, ДМТ, псилоцибин, мескалин и прочие вещества, вызывающие психоделический опыт. Их прием в микродозах открывает широкие возможности для развития мозга. Но они остаются, пока что, малоизученными.
Когнитивно-поведенческая терапия, как инструмент работы с продуктивностью
Проверенный ноотроп для работы мозга – это и есть наш мозг. Помните про нейронные связи, которые образуются исходя из нашего с Вами опыта? Так вот, эти связи образуются под влиянием ситуации, эмоций, ложного опыта – чего угодно. Из-за этого, в нашей жизни присутствует некое количество бардака.
Когнитивно-поведенческая терапия – это психологический инструмент для приведения в порядок наших эмоций и взглядов на жизнь. Этот вид терапии показывает, что то, что мы испытываем – это нормально, по отношению к ситуации. А дальше мы меняем либо ситуацию, либо реакцию, полностью беря под контроль свои чувства и жизнь.
А взяв под контроль малые части своей жизни, мы, дорогой друг, легко можем масштабировать этот навык, приобретая все больше возможностей, со 100% гарантиями для их применения в реальной жизни. Как и предлагает КПТ психология.
Вместо вывода
Если Вы ищите проверенный ноотроп для работы мозга, то лучше рацетамов более проверенных нет. На втором месте обосновались мельдоний и фенибут. Есть и более лояльные и привычные добавки для мозга, как тот же тианин, кофеин, глицин. Но их эффект, как по мне, слишком недостаточно силен.
Больше о курсах препаратов – читайте в отчетах. А также – подписывайтесь на канал в Телеграмме, чтобы всегда быть в курсе того, как еще можно улучшить работу мозга. Хорошего Вам настроения и да сопутствует Вам когнитивный успех, дорогой друг!
Neural Hack 
Известные люди также поддерживают ноотропы. Например, две флагманские ноотропные добавки, разработанные стартапом HVMN, в который лично вложилась экс-глава Yahoo! Марисса Майер. Создатели компании хотят, чтобы потребление ноотропов стало таким же обыденным делом, как утренний кофе. Капсулы Rise должны стимулировать память и когнитивные способности, снижать беспокойство и смягчать последствия стресса
НравитсяНравится
Психика и сознание далеко не самый изученный материал и воздействововать на него с помощью каких то препаратов следует с особой осторожностью. Неправильное применение может привести к печальному результату и не обратимым последствиям.
НравитсяНравится
Ноотропные средства более известны как нейрометаболические стимуляторы. Активно используются современными студентами для улучшения памяти, умственной деятельности. На самом деле список их полезных свойств намного больше, чем указывается. Назначают при черепно-мозговых травмах, для восстановления после инсульта, при болезни Альцгеймера, различных интоксикациях и нейроинфекциях.
НравитсяНравится
На мой взгляд лучший ноотроп, как указано в статье это всё таки здоровый сон и прогулка на свежем воздухе. Что может быть лучше этих двух сочетаний для работы мозга? Без сомнения технологии шагнули далеко вперед и прогресс не стоит на месте. Судить о пользе или вреде исскуственных ноотропных препаратов можно только будет со временем.
НравитсяНравится
Не надо применять какие то препараты ноотропа. Достаточно вести правильный образ жизни и ноотропы будут не нужны. Для правильной работы мозга этого вполне хватает. С нарушенной психикой тоже применять только по назначению врача.
НравитсяНравится
Все эти искусственен стимуляторы, которые позволяют существенно повысить мышление и работу мозга, стоят на стадии разрабатываемых, на статусе опыт, не кто в данное время не может полностью и с уверенностью сказать, что тот или иной стимулятор прошел полное клиническое испытание и не имеет побочных эффектов.
На мой взгляд лучший ноотроп, остается наше ведение здорового образа жизни, сбалонсированное здоровое питание и хороший сон, без не каких посторонних вмешательств в естественны процесс.
НравитсяНравится
Ноотропные добавки не являются лекарственным средством. Это добавки, улучшающие обменные процессы в мозге и нервной ткани. При правильной комбинации препаратов можно добиться улучшения мозговой деятельности на 40-60%! Лучше применять природные ноотропы и добавки в виде таблеток. Выбор зависит от психологического состояния человека, которое нужно корректировать, а также планируемого результата.Перед приемом других ноотропов необходимо отдавать себе отчет, что у медикаментов еще более сильные побочные эффекты, чем у натуральных средств. Игры с головным мозгом – занятие не безопасное, поэтому неправильное употребление или наличие скрытых психиатрических заболеваний может привести к психозу, агрессии и депрессии.
НравитсяНравится
есть всеми любимый «Фенотропил» сейчас можно найти в аптеках, теперь он называется «Нанотропил Ново». Я опробовал их лично, плюс собрал мнения в своём телеграм-чате и по эффектам — тот же «Фенотропил». В инструкции написано, что отпускается по рецепту, но я не знаю ни одного случая, чтобы его потребовали.
НравитсяНравится
Ну тема не нова, как и сама жизнь. Все эти нововедённые препараты требуют тщательного анализа. Наш мозг просто не справляется со всем объёмом информации современного мира, ещё всё это надо переварить и как-то искать пользу во всём этом.
НравитсяНравится
Знакомый пробовал эти добавки, он сказал именно добавки. Говорит, что были улучшения.
НравитсяНравится
Великий Парацельс сказал, что доза создает яд. Если вы решили улучшить познавательные способности и здоровье с помощью ноотропов, не злоупотребляйте, осторожно экспериментируйте и постепенно создавайте свой опыт. Ноотропные соединения должны приносить пользу, не должны иметь серьезных побочных эффектов и риска привыкания при правильном использовании.
НравитсяНравится
Чтобы использовать ноотропы, нужно осознать связанные с этим риски. Доктора и мы сами не можем знать наверняка эти риски. На мое мнение, лучший ноотроп — кофеин, он при правильном применении безопасен и может улучшить наши когнитивные способности и настроение. Что может быть лучше чашечки кофе! Предпочитаю лучшие сорта арабики в зернах средней прожарки!
НравитсяНравится
Не знаю как можно проверить ноотропы для работы мозга, если сам мозг и его функции недостаточно изучены и изучать их будут ещё долгое время. Проверять на себе на свой страх и риск могут только психически больные люди.
НравитсяНравится
фенотропил, который изначально разрабатывался для нужд авиакосмической медицины. А, как известно, космосу всегда нужно все только самое лучшее. Перед учеными была поставлена задача создать препарат, нормализующий психоэмоциональное состояние космонавтов и увеличивающий их работоспособность. Необходимо было создать идеальный препарат, объединяющий в себе эффекты ноотропа и психостимулятора. Работа на орбите — постоянный стресс для организма. Адаптация к необычным условиям происходит очень сложно. Космонавты испытывают огромные физические и психоэмоциональные нагрузки, поэтому фенотропил выписывали таким людям
НравитсяНравится
Знакомый пробовал эти добавки, он сказал именно добавки. Говорит, что были улучшения. Но врачи предупредили, что может быть привыкание и нужно быть осторожнее при длительном приеме. Многие говорят о замене на кофеин, это конечно приятно побаловаться чашечкой кофе пару раз в день, но это совсем не то — ноотропы по другому влияют.
НравитсяНравится
Никогда не применял ноотропные препараты для стимулирования работы головного мозга. По моему мнению их применение приведёт к тому, что мозг без них не будет работать как прежде и придётся постоянно ими пользоваться.
НравитсяНравится
как показывают исследования, кофеин действительно поможет вам сохранить бдительность, концентрацию и скорость реакции. Он даже увеличит приток крови к пальцам на 30%, но не научит писать ими, как Бальзак. Не сделает умнее, не улучшит память и не придаст сил. На самом деле в этом «энергетике» нет никакой энергии.
НравитсяНравится
Ноотропы – это лекарственные препараты, оказывающие влияние на метаболические процессы в нервных клетках, улучшающие кровоснабжение центральной нервной системы и, как следствие, стимулирующие интегративную деятельность мозга, т. е. память, мышление и концентрацию.
НравитсяНравится
Во всём нужно поддерживать баланс. Ноотропы — это не волшебная таблетка, это лишь один винтик, который может помочь с настройкой вашего механизма на нужный лад. Но благо, что выше я дал вам некоторую базу, которая в этом поможет.
НравитсяНравится
С эти делом надо быть очень осторожным, иначе это может привести к плачевным последствиям. Не зря же в некоторых странах запрешены такие препараты? Во всем нужно поддерживать баланс иначе такие препараты могут вызвать привыкание и вызвать побочные эффекты нервозность, тревогу, бессонницу.
НравитсяНравится
Нормальному человеку для эффективности работы мозга ноотропные препараты не нужны. Достаточно вести правильный образ жизни и мозг будет справляться со своими функциями как положено. Зависимость от ноотропов только вредит работе мозга.
НравитсяНравится
Мне понравился Пикамилон, он улучшает кровоснабжение головного мозга и стимулирует метаболизм в нервной ткани. Препарат, как и все ноотропы, способен улучшать мышление, внимание, память. Также, он способен повышать устойчивость ЦНС к раздражающим факторам и восстанавливать умственную и физическую работоспособность при утомлении
НравитсяНравится
Думаю много кто из вас смотрел «Области тьмы» и каждый хотел бы попробовать увеличить свой потенциал мозга в несколько раз) но и последствия у всего есть, ни чего так даром не проходит, природа если сама захочет то позволит нам эволюционировать до мегамозгов))) нужно только время, лет через 200 каждый уже будет Эйнштейном в силу эволюции) лишь бы не неандертальцем))) еще советую к просмотру фильм Люси, там тоже показано ускорение мозга
НравитсяНравится
Стимуляторы нужно применять только по указанию врача, если проблемы с головой. Лучше всего для прочищения мозгов, общение с друзьями, походы и активная работа, лучше всего физическая. Тогда дурные мысли не будут лезть в голову. А без контрольное употребление таких лекарств только навредит.
НравитсяНравится
Статья неплохая для общего развития, но есть одно но. Неизвестно как эти стимуляторы будут влиять на дальнейшую жизнь. В далекие времена для стимуляции мозговой активности принимали кокаин, в результате становились наркоманами и умирали в молодом возрасте. Сейчас придумали какую то химию, как она поведет себя с будущим поколением неизвестно. Если с головой не в порядке нужно идти к врачу, менять образ жизни.
НравитсяНравится
Многие в современном мире забывают основы нормальной жизни это хороший сон и правильная еда.Но при этом пытаются искать ноотропы в виде каких либо пилюль.Так что дамы и господа ведите правильный образ жизни и всё у вас в жизни будет прекрасно.
НравитсяНравится
Главное, что бы препарат приносил действенную помощь человеку. Нельзя забывать и о том, чтобы не было привыкания к нему, вдруг это побочно отразиться на психике. Наш мозг это необъятная для исследования область организма, поэтому все, что испытывает принимающий ноотроп, нужно изучать и систематизировать.
НравитсяНравится
Глицин используется для улучшения памяти и работы мозга. Глицин обладает многими важными функциями в организме, в первую очередь, в нервной системе. Препарат защищает от низкой умственной работоспособности, гипертонии, агрессивности, конфликтности, психоэмоционального напряжения, плохого сна, плохого настроения. Показан при комплексном излечении черепно-мозговых травм, инсульта, отравлении алкоголем.
НравитсяНравится
Стимуляторы нужно применять только по указанию врача, если проблемы с головой. Лучше всего для прочищения мозгов, общение с друзьями, походы и активная работа, лучше всего физическая. Тогда дурные мысли не будут лезть в голову. А без контрольное употребление таких лекарств только навредит.
НравитсяНравится
Здоровому организму не нужны никакие ноотропы антидепрессанты.Он сам справится с любой депрессией и стрессом. При этом он закаляется и в дальнейшем ему будут но страшны никакие стрессы и депрессии.
НравитсяНравится
Антидепрессанты принимать приходилось. Были моменты, когда уже реально сносит крышу и терпеть больше сил нет, вот именно тогда они и выручают. Правда нужно не зацикливаться на них, чтобы зависимости не образовалось. Конечно лучше постараться всё уладить без препаратов, но в разных ситуациях бывают исключения. Соглашусь с тем, что многие творческие личности просто сидят на них и это нисколько не портит их жизнь.
НравитсяНравится
Лучшее лекарство от депрессии это работа. Если у человека начинаются проблемы, нужно вовлечь его в какое-то дело, чтобы он переключился со своей проблемы, на деятельность, которая не позволит ему уйти в себя. Ну а если уже нельзя без ноотропов, их должен назначать врач, а не заниматься самолечение.
НравитсяНравится
Существует множество препаратов для продуктивной работы мозга. И не только препаратов, тут и просто внешние факторы могут благоприятно повлиять и без химии. Можно бесконечно выбирать проверенный ноотроп для работы мозга, а так и не найти для себя.
НравитсяНравится
Возможно что в не таком далеком бедующем применение стимуляторов для мозга будет по утрам вполне обычным делом. Просто если все в меру то это нормально и страшного я ничего в этом не вижу, а привыкание, да мы и так сейчас много от чего уже зависимы и просто уже перестали это замечать.
НравитсяНравится