Мы живем в потрясающем моменте, когда фантастические вещи, такие как биохакинг мозга, становятся частью реальности. Задача достаточно сложна и одновременно тривиальна. Как, используя весь потенциал технологий, не навредить, а помочь мозгу?
Содержание
- С чего начинается биохакинг мозга?
- Насколько реально менять биохимию мозга?
- Вместо вывода. Чего стоит биохакинг мозга?
С чего начинается биохакинг мозга?
Представьте, что Вы всю жизнь жили без кофе. Да, это абсолютная норма для некоторых регионов. И человечество, до определенного момента, понятия не имело о том, какие возможности дает такой напиток. Сегодня, кофе считается чем-то нормальным. Вопрос в том, когда эту нишу, допустимого допинга и повышения эффективности/активности, займут, ну, предположим, новые виды ЛСД?
Этот материал опубликован при поддержке Nooteria Labs. По промокоду NEURAL вы можете приобрести любой продукт компании со скидкой в 10%
Что подразумевается под фразой биохакинг мозга
Наш мозг работает, адаптируясь под окружение. На сколько процентов мы используем его потенциал? Условно, от 80 до 100%. Но наиболее его активность открывается в критических ситуациях. Именно в них важен каждый процент, который может выдать серое вещество. В эти моменты продуктивность зависит от следующих факторов:
- Имеющиеся навыки и опыт. Мы не зря обучаемся всю жизнь, чтобы в критической ситуации воспользоваться приобретенными умениями;
- Общее состояние организма. Сообразить – это одно. А успеть воспользоваться предоставленными ресурсами – совсем другое. Если организм уставший, то как бы хорошо не работал бы мозг, толку от этого – немного;
- Особенность работы мозга. Кто-то лучше переносит стресс, благодаря избыточному количеству серотонина. А кто-то способен дольше обходиться без воздуха или терпеть удары электрическим током. Даже генетическое развитие когнитивных навыков — это не особенность работы мозга, а техническое решение.
Именно третий пункт относится к биохакингу мозга. Если нейрохакинг мозга – это больше про методы достижения результатов и развития навыков, то биохакинг мозга – это упор на фармакологию и сопутствующие инструменты по работе с биохимией мозга.
Чем не является биохакинг мозга?
Наиболее опасное заблуждение в том, что технологии делают нас лучше безусловно. Да, они позволяют быстрее достигать целей, но действуют только как катализаторы. А будучи приправленными маркетингом и системами продаж, технологии предлагаются как универсальное средство от любых проблем. И вот примеры самых распространенных ошибок:
- Если я буду принимать препарат [название препарата], то буду умнее. Нет, это не так. Вашему мозгу, дорогой друг, будет проще работать и решать задачи. Но умнее Вы от этого не станете, если не будете прикладывать усилия;
- Пользуясь конкретным гаджетом: последняя модель смартфона, ноутбука, смарт-часов, я сделаю свою жизнь продуктивнее! Тоже ошибочно. Вы сделаете её комфортнее, но если не смогли добиться результатов без этого гаджета, то вряд ли сможете добиться и вместе с ним;
- Именно этот курс тренингов, мастер-классов или просто обучения изменит мою жизнь! Увы, это так не работает. Хотите результатов – совмещайте теорию с практикой. Да, теория может быть полезной, но не применяя это на практике, Вы обрекаете себя на прозябание в «иллюзии успеха».
Биохакинг мозга – это не потребление продукта ради качеств, приписываемых продукту. Говорить, что Вы занимаетесь биохакингом мозга, основываясь только на приеме различных препаратов и прохождении курсов, равносильно утверждать, что Вы гонщик. Гонщик только потому, что купили спортивный автомобиль.
Насколько реально менять биохимию мозга?
Что именно Вы вкладываете в понятие «биохимия мозга»? Если речь идет о составе мозга, то здесь мы практически бессильны. К сожалению, или счастью. Если подразумевается подпитка мозга полезными минералами или веществами, то здесь наши возможности куда шире! Доказанные ноотропы тому живое свидетельство.
Проблема технологий
Повлиять на биохимию мозга можно, но сложно. В первую очередь нас останавливает уровень технологий, доступных человеку. Распространенные методы позволяют лишь косвенно влиять на мозг, но КПД эффекта ничтожно мал. А те методы, которые предполагают прямое вмешательство, как микродозы ЛСД, находятся под запретом. В целом, препятствия перед нами поставлены следующие:
- Технологии прямого вмешательства в мозг тестируются разве что в лабораториях. Первенство остается за системой Илона Маска Neuralink. Но эти технологии, пока еще, слишком дороги для массового использования;
- Гематоэнцефалический барьер мозга. Естественный фильтр, между кровеносной и нервной системами мозга. С одной стороны, он защищает мозг от опасности, которая может крыться в крови. С другой – он не дает препаратам попасть в мозг;
- Проблема доказуемости и принятия. Те же психоделические препараты пережили падение от вседозволенных до запрещенных. И страх, сформированный как рычаг давления, эффективно справляется со своей задачей. Лишает людей одного из инструментов самопознания.
Вы видите сами, проблемы, поставленные перед нами, раскинулись на несколько фронтов. Перечень выше – это только верхушка айсберга, дорогой друг. Беспроводные протезы слишком дороги, защитная система нашего организма – слишком сильна, а социум враждебно настроен к любому «вмешательству в природу».
Но не только это создает проблемы.
Проблема целей
Для чего именно я использую биохакинг мозга? Вопрос, который уместно задавать себе раз в день. Если цель только в том, чтобы казаться умнее, так для этого есть масса других маркеров. Очки, классическая одежда, торчащая из кармана книга и соответствующий вид социальных сетей.
Задача нейрохакера – эффективность поиска решений для задач, которые в приоритете. Вас что-то тревожит? Разберитесь с этим! Не хватает денег? Найдите источник заработка или проведите анализ эффективности. Хотите выучить язык? Определитесь, зачем это Вам?
Нейрохакинг ради нейрохакинга – это онанизм. Таблетки и методики создают иллюзию успешности. Дескать, Вы постоянно в саморазвитии, а на деле Вы, дорогой друг, можете вообще не двигаться с места. Продолжать двигаться в таком духе – это как повышать обороты двигателя, когда автомобиль висит на цепях под потолком.
Биохакинг мозга – исключительно практичен. И если ищите, с чего начать, то рекомендую начать с наведения эффективности в том, чем Вы занимаетесь.
Вместо вывода. Чего стоит биохакинг мозга?
Образа жизни. Биохакинг мозга превращается в увлечение, затем в привычки и, конечная цель, образ жизни. Начав успешно решать задачи, Вам будет сложно остановиться. Вы лично убедитесь, что мир в изобилии наполнен возможностями, и что Вы представляете собой исключительную ценность!
Что осталось сделать? Проанализировать ситуацию, провести учет возможностей и составить алгоритм действий. Это будет Вашим первым шагом на пути к изменениям к лучшему! Также, рекомендую подписаться на Телеграмм канал, чтобы всегда первыми получать свежие материалы о нейрохакинге. Также, Вы всегда можете обратиться за рекомендацией в личные сообщения.
Развивайтесь, совершенствуйтесь, преуспевайте! И будьте психически здоровым, мой дорогой друг!
Neural Hack 
Статья была очень красивой. Я думаю, что продуктивность мозга во многом зависит от целей человека. У многих людей, у которых есть цель, их мозг работает намного лучше в критических ситуациях, чем у людей, у которых нет цели.
НравитсяНравится
Это правда, что цели важны, но БЕНЯМИН У многих людей в сообществе есть цели, но ни у одной из них нет должной продуктивности своего мозга. Как вы это оправдываете?
НравитсяНравится
Биохакинг мозга является своего рода инструментом по работе с биохимией мозга. Организация работы мозга просто необходима человеку, чтобы не утонить в собственных иллюзиях. И не стоит применять для этого психоделики.
НравитсяНравится
Помогает мозгу еще и полифенолы. Полифенолы — тип антиоксидантов, содержащихся в растениях, в частности в темно-красных, фиолетовых и синих их частях. Полифенолы не только защищают клетки от повреждения при окислении, но и наделяют митохондрии массой защитных свойств
НравитсяНравится
Исследования показали, что упражнения усиливают выработку в мозгу важного белка — нейротрофического фактора мозга (BDNF), или абринеурина. Этот белок был впервые выделен из мозговых тканей свиньи в 1982 году. BDNF участвует в запоминании информации и важен для сохранения долгосрочной памяти.
НравитсяНравится
Очень важные статьи, рад почитать, очень интересно!
НравитсяНравится
Очень интересно всё здесь представлено, но по моему нужно просто вспомнить слова В. И Ленина, прописанные в каждом букваре: «Учиться, учиться и ещё раз учиться!» И ещё есть очень интересная книга с названием «Как разбогатеть» в которой на две третьи напечатано:»Работать, работать, работать и т.д.» Так всё уж устроено в современном мире!
НравитсяНравится
Это было действительно полезно. Мне это понравилось. Я желаю тебе всего наилучшего
НравитсяНравится
интересная статья и очень много теории и практических инструментов. история автора вдохновляет. чувствуется его энергия он действительно закинул свой мозг и метахондрии есть чему подучыца
НравитсяНравится
я считаю, что можно повысить продуктивность за столь короткий срок можно благодаря правильному рациону, физической активности, медитациям, дыхательным практикам и другим доступным каждому процессам. просто многие ленятся такое делать в свободное время
НравитсяНравится
Hi, thank you for your site. I did not have much information and I got good information from the site
НравитсяНравится
Теперь мне стало страшно за свою жизнь. Надеюсь никто мой мозг не хакнет просто для развлечения. А так было интересно прочитать про биохакинг. Однозначно плюс за новую информацию. Теперь мой мозг стал более тяжёлый
НравитсяНравится
Статья была очень красивой. Я думаю, что продуктивность мозга во многом зависит от целей человека
я считаю, что можно повысить продуктивность за столь короткий срок можно благодаря правильному рациону, физической активности
НравитсяНравится
Насколько мне известно, искуственные стимуляции мозга нежелательны ,т.к. приводят к психическим расстройствам ,таким как мания величия, паранойя ,развиваются деспотичные и маниакальных наклонности..,что доказывает, что сам мозг не готов к такой активности..а вот чтоб и мозг и тело были готовы надо практиковать само дисциплины и оздоровление и только после этого нагружать и активировать скрытые возможности )
НравитсяНравится
Насколько мне известно, искуственные стимуляции мозга нежелательны ,т.к. приводят к психическим расстройствам ,таким как мания величия, паранойя ,развиваются деспотичные и маниакальных наклонности..,что доказывает, что сам мозг не готов к такой активности..
НравитсяНравится
Спасибо автору за статью. Очень познавательная. Я думаю, что продуктивность мозга во многом зависит от целей человека. У многих людей, у которых есть цель, их мозг работает намного лучше в критических ситуациях, чем у людей, у которых нет цели.
НравитсяНравится
Спасибо, что написали эту красивую статью. Вы дали хорошую информацию о мозге. Я верю, что, имея мир в жизни, не имея зависимостей, правильного питания и т. Д., Мы можем сохранить мозг здоровым. Правильное функционирование мозга, который на самом деле является руководителем органов, очень важно.
НравитсяНравится
Саид Ян, вы абсолютно правы, и я согласен с этим. На мой взгляд, те, кто стремится повысить продуктивность своего мозга с помощью наркотиков, в основном люди с низкой самооценкой, и это всегда приводит к тому, что они испытывают дефицит и ищут эти лекарства и, возможно, зависимость
НравитсяНравится
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате.
НравитсяНравится
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100% уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате.
НравитсяНравится
Спасибо, что написали эту красивую статью. Вы дали хорошую информацию о мозге. Я верю, что, имея мир в жизни, не имея зависимостей, правильного питания и т. Д., Мы можем сохранить мозг здоровым. Правильное функционирование мозга, который на самом деле является руководителем органов, очень важно.
НравитсяНравится
Биохакинг мозга представляет некие инструменты по работе с биохимией мозга и, думаю, продуктивность мозга во многом зависит от целей человека. У многих людей, у которых есть цель, их мозг работает намного лучше в критических ситуациях, чем у людей, у которых нет цели.
НравитсяНравится
фактически вас контролируют. После завершения этого процесса происходит нечто изящное и удивительное. Ваше тело снова присоединяет молекулу
НравитсяНравится
Произвело впечатление, Интересный сайт, с полезной инфой о работе организма. Но некоторые факты связанные с вредным воздействием окружающего мира представлены слишком гиперболизировано, на мой взгляд. Поэтому не принимайте близко к сердцу.)
НравитсяНравится
Статья действительно интересная. Мы, люди, постоянно воюем со своим организмом: то вид нашего тело нам не даёт покоя, то пытаемся переубедить свой мозг в действительности (вы только вспомните инциденты, когда самовнушение лечило пациентов(осложнение с дыханием). Да даже возьмём пример попроще: у вас закрыты глаза, вокруг вас люди и говорят, что это апельсин. Вы его трогаете и верите(и ваш мозг тоже), что это апельсин. Кусаете…чувствуете сладкий вкус апельсина и бац — вы понимаете, что это манго, которое обернули в апельсиновую кожуру.
НравитсяНравится
Биохакинг мозга это название вэзвало во мне желание перечитать статью несколько раз, так как впервые встречаю его, слава богу это не новая болезнь, а всеволишь особенности работы мозга))) Думаю спокойно проживу без полного понимания, что это такое.
НравитсяНравится
мало, кто в наше время не в курсе, что даже слабый источник света препятствует выработке мелатонина и ухудшает сон. По той же причине за пару часов до сна во всем доме приглушался свет. Кроме того, по совету автора книги, на ночь все гаджеты убирались подальше от кровати, чтобы снизить воздействие электромагнитного поля на миелин — жизненно важную оболочку нервных волокон. такое элементарное не знают, но хотят многие хакать свой мозг
НравитсяНравится
Главное в человеческом организме — продуктивность, я считаю, что за такое короткое время можно увеличить продуктивность. физическая активность, медитация, дыхательные практики и другие процессы, доступные каждому процессу. просто многим лень заниматься этим в свободное время.
НравитсяНравится
Еще одним нововведением в рамках эксперимента стало улучшение качества сна. По утверждениям моим ограничения света в глаза от чего-либо недостаточно для того, чтобы митохондрии навели за ночь полный порядок. Поэтому отныне кофе и другие продукты, содержащие кофеин, оказались под запретом после 14:00. Кроме того, каждый день я ложилась спать в 23:00, чтобы избежать прилива кортизола, который может помешать заснуть. чем лучше заснула — чем лучше чувствую себя весь день
НравитсяНравится
Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате.
НравитсяНравится
Помогает мозгу еще и полифенолы. Полифенолы — тип антиоксидантов, содержащихся в растениях, в частности в темно-красных, фиолетовых и синих их частях. Полифенолы не только защищают клетки от повреждения при окислении, но и наделяют митохондрии массой защитных свойств
НравитсяНравится
Думаю, что нужно постоянно заниматься развитием своего мозга, сознания, совершенствоваться каждый день. И тогда, биохакинг мозга превращается в увлечение, затем в привычки и, конечная цель, образ жизни. Начав успешно решать задачи, дальше всё пойдет как надо.
НравитсяНравится
Когда речь заходит о контроле над мозгом, диета — самый простой и эффективный способ добиться результата. Пища, которую вы потребляете, оказывает наибольшее влияние на производительность вашего мозга. Еда — это топливо, которое либо помогает мозгу эффективно работать, либо выводит его из строя. Ваше тело получает электроны из продуктов, которые вы едите, и для выработки энергии соединяет их с водой и кислородом. На самом деле человек аккумулятор! И, чтобы всегда быть полностью заряженным, вам требуются правильные материалы.
НравитсяНравится
Статья была очень красивой. Я думаю, что продуктивность мозга во многом зависит от целей человека. У многих людей, у которых есть цель, их мозг работает намного лучше в критических ситуациях, чем у людей, у которых нет цели.
НравитсяНравится
Биохакинг мозга является своего рода инструментом по работе с биохимией мозга. Организация работы мозга просто необходима человеку, чтобы не утонить в собственных иллюзиях. И не стоит применять для этого психоделики.
НравитсяНравится
В сегодняшнем современном мире, так же, как все изменилось, способы разбогатеть сильно изменились. Они этого не делают, но они стараются быть правыми и вовремя, они намного успешнее.
НравитсяНравится
Очень интересная статья. Но это просто теория и предположения. Ни кто не знает, как работает мозг, что он хранит. Все результаты обследований мозга, дают общее представление на какие-то изменения во время воздействия на него. Но окончательного вердикта, как это все работает нет.
НравитсяНравится
В человеческом организме главное это продуктивность, и за такое короткое время можно увеличить эту продуктивность. Биохакинг мозга является своего рода инструментом по работе с биохимией мозга. Организация работы мозга просто необходима человеку, чтобы не погрязнуть в собственных иллюзиях.
НравитсяНравится
Организация работы мозга просто необходима человеку, а биохакинг мозга является своего рода инструментом по работе с биохимией мозга. Тут думаю даже не стоит применять для этого психоделики. Нужно проанализировать ситуацию, провести учет возможностей и составить алгоритм действий, это и будет первым шагом к лучшему.
НравитсяНравится
Почти во всех клетках организма присутствует хотя бы несколько сотен маленьких потомков древней бактерии, называемых митохондриями. Энергия, которая питает нас, производится в этих митохондриях, и вы удивитесь, узнав, насколько они важны для качества жизни.
НравитсяНравится
Статья довольно таки интересная. В нынешнее время мозг перерабатывает уйму информации. Но ведь ни кто незнает, на что он может быть способен. Поэтому и стимуляция его активности может и не нужна, Все это должны изучать ученные, которые делятся на два вида. Одни просто изучают мозг, а другие придумывают всякие препараты для его стимуляции. А препараты очень похожи на наркотики. Мое мнение лучше все таки подождать конкретных результатов.
НравитсяНравится