Словосочетание «мельдоний допинг» запестрило в СМИ после скандала на Олимпийских играх. С одной стороны, этот скандал открыл мельдоний для обывателей, как потенциально интересный препарат. С другой стороны, его истинный потенциал далек от сферы спорта.

Содержание

• Почему мельдоний — это не допинг в спорте
  • Демонизация мельдония и игнорирование преимуществ
  • Мельдоний и сердце
• Почему нейрохакеры считают, что мельдоний допинг для мозга?
  • Проблема доказанной эффективности
  • Курс, который превратит мельдоний в допинг для мозга
• Настраиваем мозг

Почему мельдоний — это не допинг в спорте

Мельдоний использовался спортсменами по разным причинам. Но ключевая — эффективность мельдония в маскировке куда более серьезных анаболических препаратов. В спорте мельдоний не допинг, но это не значит, что препарат бесполезен. Иначе, почему мельдоний используется нейрохакерами?

Этот материал опубликован при поддержке Nooteria Labs. По промокоду NEURAL вы можете приобрести любой продукт компании со скидкой в 10%

Демонизация мельдония и игнорирование преимуществ

Из-за того, что препарат запретили, в обществе появились мысли о том, что он чуть ли не смертельно опасен. Эти страхи подкреплялись надписями на упаковках: «отпускать по рецепту». Но, при этом:

• Мельдоний не так эффективен в спорте, как кажется. Он отчасти снимает чувство усталости. Он защищает клетки сердца от избыточного окисления кислородом. Но он не добавляет выносливости или энергии.
• Мельдоний не допинг потому, что он не добавляет выносливости. Блокируя всасывание жирных кислот в митохондрии, он приводит к тому, что организм начинает использовать запасы гликогена из мышечной ткани, чтобы подпитывать организм энергией. Но это абсолютно неэффективно в среднесрочной и долгосрочной перспективе.
• Мельдоний может оказывать благотворное влияние на самочувствие, но на уровне плацебо. В отличие от пирацетама, милдронат действует более узко. Это воздействие может привести к улучшению самочувствия, но это скорее исключение, чем правило.

Чаще всего мы слышим о том, что мельдоний это допинг. А раз его запрещают, значит он действительно эффективен. Но, к счастью или сожалению, в мире нет идеальных решений. И принимать мельдоний как допинг разумно только в частных случаях.

Мельдоний и сердце

Мельдоний защищает клетки сердца от окислительного стресса. Фактически, он буквально вводит для сердца щадящий режим при пиковых нагрузках. Но, одновременно с этим, снижает общую выносливость организма. Поэтому уж в спорте он явно используется не для взятия рекордов.

А вот когда речь заходит о выживаемости, то прием мельдония становится высшим приоритетом. Но работает он только в том случае, когда нет значительных повреждений сердца. То есть, при смертельных заболеваниях он не поможет. Но справиться со стрессом в экстремальных условиях — вполне его предназначение.

Для здорового сердца, при нормальных условиях жизни, это будет дополнительной нагрузкой. Не такой большой, как при потреблении алкоголя или метамфетамина. Но строить на милдронате долгие курсы приема препарата точно не рекомендуется.

Почему нейрохакеры считают, что мельдоний допинг для мозга?

Принимая мельдоний как допинг для мозга, нейрохакер обнаруживает эффект, схожий с любым ноотропом. Увеличивается объем долгосрочной памяти. Растут объемы и оперативной памяти. Снижается утомляемость. Но давайте взглянем на причины этого.

Проблема доказанной эффективности

Сложно заявлять, что пишешь про ноотропы без мифов когда вопрос доказанной эффективности ноотропных препаратов ставится буквально ребром. Но давайте посмотрим, что про курс мельдония говорят последние исследования:

• Вот неплохой мета-анализ 2020-того года, в котором исследуется влияние мельдония на пациентов с нарушениями мозгового кровообращения. Как показывают результаты, применение мельдония благотворно сказалось на когнитивных функциях.
• Это исследование посвящено мексидолу, но контрольными препаратами были мельдоний и пирацетам. По результатам исследования, мельдоний оказывал стрессопротекторный эффект у субъектов исследования.
• Если же промониторить исследования за последние пять лет, то эффективность мельдония доказуема. Также прослеживается прямая корреляция между приемом препарата и ростом эффективности когнитивных функций.

До фенибута, который стал лидером ноотропов на рынке, мельдонию еще далеко. Но сдвиг в области исследований уже положительный. Если подумываете о том, чтобы начать курс — начинайте. Но с какой дозировки лучше стартовать?

Курс, который превратит мельдоний в допинг для мозга

Эффект наступает сразу, чего не скажешь про пирацетам, который тоже стоит принимать для улучшения памяти. Поэтому эффективность чувствуется с первого дня приема. Помним и про то, что этот препарат не ориентируется на долгосрочную перспективу.

Если вы только начинаете путешествие в мир нейрохакинга, то идеальным будет курс Милдронат 250 мг. Это позволит сразу прочувствовать побочные эффекты и понять для себя, стоит ли продолжать.

А если речь идет о полноценной загрузке мозга, то принцип такой:

• Дозировка в 500 мг. Производителя вы выбираете сами, так как это вопрос скорее вкуса, а не объективных измерений.
• Прием — утром и днем. Идеально, это если принимать одну капсулу перед завтраком, а вторую — после обеда.
• Длительность — месяц. Некоторые энтузиасты принимают сезонами, или даже полугодиями. Но это вызывает уже вопрос уместности таких длительных марафонов.

Стоит ли решаться на такой курс? Зависит от ваших целей, финансовых возможностей и реакции организма. Помните, если побочные эффекты вызывают дискомфорт — это повод скорее отказаться от препарата, нежели продолжать курс любой ценой.

Настраиваем мозг

Ешь, спи, обучайся новому. Это фундаментальная заповедь нейрохакера. Ноотроп, каким бы мощным он ни был, не будет выполнять работу вместо тебя. Наоборот, он стимулирует организм полноценнее распоряжаться ресурсами. А если их нет — организм будет страдать.

Есть мнение на счет мельдония? Оставьте комментарий. И подписывайтесь на Телеграмм канал, чтобы не пропускать новые материалы по нейрохакингу.

Успехов в воплощении планов, трезвого разума и будьте психически здоровыми!