Зачем принимать галлюциногены, если нет погружения в трип? Разница в целях. Микродозинг псилоцибина — это про повышение продуктивности и социальных навыков. И главная задача — выдержать тонкую грань между легким эмоциональным подъемом, и бессвязным потоком визуальных образов. Что ж, посмотрим детальнее.

Содержание

• Для чего используется микродозинг?
  • Микродозинг психоделическими препаратами
  • Исследования эффектов микродозинга
• Погружаясь в микродозинг псилоцибином
  • Оптимальная дозировка, обеспечивающая микродозинг псилоцибином
  • Как работает микродозинг псилоцибином
• Стоит ли пробовать микродозинг псилоцибина?

Для чего используется микродозинг?

Микродозинг любых психоделических веществ направлен на нормализацию процессов, протекающих в мозге. Как говорится, все есть яд и все есть лекарство. И микродозинг — один из способов нащупать эту тонкую грань между безумием и продуктивностью. Хотя те же таблетки МДМА используются в полноценной дозировке, чтобы повысить эффективность работы с психотерапевтом.

Этот материал опубликован при поддержке Nooteria Labs. По промокоду NEURAL вы можете приобрести любой продукт компании со скидкой в 10%

Микродозинг психоделическими препаратами

Хранение и распространение психоделических препаратов запрещено законом. Но тот, кто ищет, тот всегда найдет способы нарушить догмы. И, как ни странно, про микродозинг психоделиками заговорили именно в Кремниевой Долине. Причин тому несколько:

• Креативная среда генерирует креативные решения. В обществе стартаперов, изобретателей и людей, помешанных на креативности, рано или поздно, но должна была проклюнуться подобная идея.
• Поиск продуктивности, без вреда для организма. Нечто такое, что могло бы стать заменой ежедневным стаканчикам кофе, но при этом не вызывать побочных эффектов.
• Построение нетворкинга. На этом держится дух стартапов и технологий. Фактически, встречи в лифте, за чашкой кофе, на обеденном перерыве — все это должно способствовать зарождению новых социальных связей. А когда вас тошнит от общительности, было бы неплохо подстегнуть «социальное Я».

Микродозинг псилоцибина, и не только его, призван решить эти задачи. При этом, по текущим исследованиям, побочных эффектов от него не так много. Но, при условии, что мы говорим о качественном действующем веществе без примесей.

Исследования эффектов микродозинга

Здесь мы ступаем на зыбкую почву. Возможно, вы слышали о том, что можно принимать пирацетам для улучшения памяти, но даже вокруг этого древнего препарата не утихают споры. И претензии к микродозингу весьма обоснованы:

• Сама культура микродозинга зародилась относительно недавно. Поэтому неизвестны долгосрочные эффекты, при регулярном потреблении психоделиков.
• Те исследования, которые проводились, показывают разные результаты. В одних микродозинг приравнивается к плацебо. Другие же указывают на формирование долгосрочных структур в мозге. Проблема в отсутствии крупных выборок, разбитых на экспериментальные и контрольные подгруппы.
• Регулирование со стороны государственных органов. Бутылочное горлышко — неоднозначный статус психоделических препаратов. Но здесь есть свои лазейки. Например, в США были запрещены грибы, как источник псилоцибина. Но виды псилоцибинов очень широки, и добываются не только из грибов, но и мицелия или определенных мхов.

Итак, эта область широко размыта и малоизучена. Но мы можем пролить на нее свет. Если у вас был опыт в потреблении психоделиков — напишите об этом в комментарии.

Погружаясь в микродозинг псилоцибином

Микродозинг псилоцибином преподносится как наиболее «правильный». Сам гриб достаточно распространен. Его не нужно синтезировать, как ЛСД или ДМТ. Ведь синтетические психоделики опасны не только непредсказуемым эффектом, но и примесями, которые могут попасть внутрь их.

Оптимальная дозировка, обеспечивающая микродозинг псилоцибином

Психоделический ренессанс, наступивший за последние 5 лет, все же дал возможность для исследований и экспериментов. Но начнем с того, что базовая рабочая дозировка псилоцибина — это 1-3 г вещества. Микродозинг же подбирается персонализировано под каждого человека. Здесь прослеживается некая параллель с психотерапией. Ведь тот же психолог КПТ  индивидуально работает с каждым клиентом.

Микродозинг псилоцибина строится по следующим правилам приема:

• Новичок. Для начала нейрохакер принимает 0,1-0,2 г сухих грибов раз в 2-3 дня. Для приема используется Psilocybe cubensis —так как это самый распространенный вид.
• Нейрохакер. Через 1-3 недели, дозировка постепенно увеличивается, до 0,4 г сухих грибов, с той же периодичностью приема.
• Психонавт. Дозировка поднимается до 0,6 г, с периодичностью приема через день. Но она вызывает видимые эффекты и побочные явления, вплоть до тяжести в голове и приступов тошноты.

Важен также и момент приема. Микродозинг псилоцибина, как и погружение в полноценный трип, важно начинать натощак. Это воспрепятствует приступу рвоты, и поможет действующему веществу быстрее оказать эффект. При этом важно помнить, что грамотный микродозинг тот, в котором не выраженных эффектов, свойственных «трипу».

Как работает микродозинг псилоцибином

Фактически, мы рассматриваем эффект псилоцина, но в меньшей его интенсивности и специфичности действия. Как и в случае с трипом, микродозинг псилоцибином основан на активации рецепторов серотонина. Поэтому и название гриба звучит как Serotonergic Psychedelics. Помимо рецепторов серотонина, псилоцин слегка воздействует на рецепторы норадреналина и дофамина, но этот эффект вторичен.

Откуда же приобретается мистический опыт и переживания? От локации этих рецепторов. Так вышло, что они занимают область таламуса, лимбической системы и коры головного мозга. Эти части мозга собирают и интерпретируют сигналы, поступающие от органов чувств и отвечают за активность психики. Есть теории, связывающие эти участки мозга с эмоционально-духовным восприятием. Но, пока еще, это только теории.

Грубо говоря, микродозинг псилоцибина слегка замедляет активность в тех зонах мозга, которые работают постоянно, но в фоновом режиме. Одновременно с этим, псилоцибин воздействует на рецепторы серотонина.

Как следствие этого, те отделы ЦНС которые ранее не были так активны, начинают интенсивно обмениваются информацией. Отсюда и возникает непередаваемый опыт и специфические ощущения и эмоции.

Стоит ли пробовать микродозинг псилоцибина?

Очень субъективный вопрос. Смотря кем, где, когда и для чего? Удовольствия и полноценного трипа он не принесет. Его последствия еще подлежат изучению. А эффекты — неизвестны. Впрочем, если вы уже прочувствовали на себе такой опыт — напишите в комментарии.

Больше про мозг, психоделики и сознание читайте в Телеграмм-канале.

Креативного мышления, ресурсного состояния и будьте психически здоровыми!