Микродозинг псилоцибином – это экспериментальное направление. Цель курса – прокачка креативности, эмоционального интеллекта и интеллекта в целом. Но как подойти к этому грамотно, и не скатиться в трип ради трипа, и пойдет речь в этом материале.

Содержание

• Что такое микродозинг псилоцибином, и как к нему подготовиться?
  • Чем не является микродозинг псилоцибином, и как ставить адекватные цели
  • Заготавливаем сырье и готовим сознание
• Как принимать грибы, используя микродозинг псилоцибином
  • Определение собственной дозы и способа приема
  • Ведение и корректировка курса
• Зачем нужен микродозинг псилоцибином

Что такое микродозинг псилоцибином, и как к нему подготовиться?

Микродозинг псилоцибином – это когда человек принимает максимальную дозу псилоцибина,которая не вызывает изменений в восприятии. Акцент ставится на накопительный эффект постепенного изменения сознания. А результатом будут особенные переживания по отношению к миру и внутреннему состоянию. Недаром учеными уделяется внимание тому, как проявляется влияние псилоцибина.

Больше про особенности сознания, специфику восприятия и инструменты для работы с восприятием – читайте в Телеграмм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы.

Чем не является микродозинг псилоцибином, и как ставить адекватные цели

Микродозинг псилоцибином, как и употребление психоделических веществ, не является источником удовольствий и счастья. Можно рассматривать психоделики как бензин. Кто-то заправляет им машину, а кто-то нюхает, разрушая себя как личность. На самом деле микродозинг псилоцибина не поможет вам:

• Получить кайф. Суть микродоз как раз в том, что вы не должны ничего чувствовать. Как при приеме витамин или БАДов. Выпили, и организм сам делает все, что ему нужно.
• Увидеть галлюцинации. Их тоже нет. Если вы видите фракталы, приняв микродозу, значит для вас она уже слишком большая. Снижайте планку, причем на порядок.
• Стать продуктивнее или лучше. Представьте себе ребенка, который целый день строил домик из деревянных блоков, ставя их определенным порядком. И вот ребенок подпрыгивает, и разносит строение. Это аналогия трипа. А микродозинг, это постепенное рассматривание здания под иным углом.

Микродозинг не сделает вас лучше или хуже. Он приподнимет вашу черепную крышку, и постепенно будет переключать процессы сознания. Вы будете смотреть на мир иначе. Может увидите его красоту. А может начнете понимать, что все ваши убеждения ничего не стоят. Как знать?

Заготавливаем сырье и готовим сознание

Желанием попробовать микродоз может быть даже банальная мотивация к саморазвитию. Для погружения в микродозинг псилоцибином нам потребуются сами грибы. 5 грамм сушеных грибов – этого более, чем достаточно. Можно ли покупать капсулы или шоколадки? Капсулы – не рекомендую. Неизвестно, что именно в них намешано, и есть теории, что необходимые элементы выветриваются. Шоколадки купить можно. Но делать самим – не рекомендую. Очень сложно распределить грибы равномерно в шоколаде. Оптимальный рецепт заготовки сырья выглядит так:

• Заказываем в любом интернет-магазине пустые желатиновые капсулы и электронные весы с точностью до 0,01 грамма.
• Берем 5 грамм абсолютно сухих грибов. Если гриб похож по консистенции на чипсы – значит он готов к потреблению. В противном случае, получим искажение по дозировке.
• Перемалываем. Можно в кофемолке. Можно в керамической ступке. Задача – добиться мелких крошек.
• В заготовленные капсулы заряжаем сырье. В идеале у вас должны получиться дозировки: 0,5 г, 0,1 г, 0,3 г, 0,35 г, 0,4 г, 0,45 г, 0,5 г.  

А что насчет сознания? будьте готовы к тому, что со временем начнутся изменения в психике и поведении. Не ожидайте быстрых изменений. Да и вообще, откажитесь от ожиданий. Это просто прием капсул и не более того. 

Как принимать грибы, используя микродозинг псилоцибином

Используя микродозинг псилоцибином вы становитесь психонавтом. Погружаетесь в глубины личности. Только если трип – это прыжок со старта в космос, то вы медленно набираете высоту. И, как профессиональный пилот, должны контролировать свой корабль. И вот каким образом.

Определение собственной дозы и способа приема

Классический микродозинг псилоцибином начинается от 0,3 грамм. Принимать лучше в субботу, с утра на голодный желудок. И подождать 30 минут. Если дозировка оказалась большой, то организм ясно даст это понять. 

• Боль в животе, тошнота, головная боль – это нормальные эффекты,которые должны пройти за 15 минут.
• Если эти побочные эффекты затягиваются, значит организм еще не адаптировался. Если других побочных эффектов нет, можно снизить дозировку на 0,05 — 0,1 грамм, и принять следующую капсулу через 2 дня.
• Если же чувствуешь сонливость, головокружение, визуальные изменения, фракталы, цветовые пятна, то дозировка явно большая. Если вы видите то, что и обычный психонавт под псилоцибином – значит микродозинг не сработал как надо. Следующий раз точно бери на 0,1 грамм меньше.

Курс микродозинга определяется следующим образом: 

• Общая длительность: от 1 до 6 месяцев.
• Время приема. Утром, натощак, 1 дозировка.
• Дни приема. Один день – прием микродозы. Два дня – отдых.

Как выглядит классический график:

• Суббота – прием первой микродозы. Отслеживание ощущений.
• Воскресенье – отдых.
• Понедельник – отдых.
• Вторник – прием микродозы. Коррекция.
• Среда – отдых.
• Четверг – отдых.
• Пятница – прием микродозы. Коррекция
• Суббота – отдых.
• Воскресенье – отдых.

Первые 2-3 недели у вас уйдут на коррекцию оптимальной дозировки. И корректировать придется каждый раз, когда вы используете новое сырье. Ведь разные виды псилоцибинов содержат разное количество действующего вещества.

Ведение и корректировка курса

Идеально, это фиксировать свое состояние каждый день. Блокнот, ручка и регулярность помогут вам оценить влияние микродозинга на личностные изменения. Но что именно фиксировать? Идеальная структура выглядит так:

• Был ли сегодня день приема или день отдыха.
• Какие ощущения на физиологическом уровне.
• Какие эмоциональные переживания удалось испытать, и с какой силой: от 1 до 10.
• О чем хочется думать, какие вообще мысли вращаются в голове.

Чего не стоит делать на курсе так это:

• Повышать дозировку. Это приведет к истощению ресурсов организма. Вместо легкой эйфории и креативности вы получите разбитое состояние и отсутствие сна.
• Повышать частоту приема. Вас ждет то же самое, что и в первом случае.
• Пить алкоголь, ноотропы, лекарственные препараты. Если вы простыли, заболели, врач выписал лекарства… Значит курсу микродозинга пришел конец. Ничего страшного, выздоровеете, и вернетесь.

Помните, вы капитан сверхсложного корабля, чей двигатель включен 24/7, а у вас полный доступ ко всем системам жизнеобеспечения. Одна ошибка – и полет к звезде превратится в падение в черную дыру. Просто придерживайтесь курса, не уходя в крайности. Классическая рекомендация, на которой держится осознание саморазвития.

Зачем нужен микродозинг псилоцибином

Не имею ни малейшего представления. Микродозинг псилоцибином плавно поворачивает сознание, позволяя постигнуть инсайты трипа, но без риска свалиться в бэд-трип и контролируя свое состояние. А вот зачем поворачивать сознание и испытывать инсайты – это уже каждый отвечает сам. 

Это как спросить меня: «зачем нужно вести сайт про ноотропы и продуктивность?». Не знаю. Я веду потому, что у меня это получается и мне это нравится. С микродозингом такая же штука. 

Больше про особенности сознания, специфику восприятия и инструменты для работы с восприятием – читайте в Телеграмм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать свежие материалы.

Ясного сознания, ориентиров в жизни и будьте психически здоровыми!