Проблема в том, что нет единого определения сознания и ума. Поэтому, в попытке прокачать мозг, человек выходит на разные направления нейрохакинга, и, чаще всего, возводит одно из них в апогей. Как не ошибиться в когнитивном развитии?

Содержание

• Почему вообще существуют направления нейрохакинга?
  • Главная проблема нейрохакинга
  • Направления нейрохакинга и причина их существований
• Основные направления нейрохакинга
  • Адаптивный мозг
  • Расширение сознания
  • Когнитивные особенности
  • Фармакологический подход
  • Направления нейрохакинга, включающие единство счастья и продуктивности
  • Эволюционная компонента
• Что можно понять про направления нейрохакинга?

Почему вообще существуют направления нейрохакинга?

Единой концепции ума нет потому, что в мозге нет единого отдела, который бы отвечал за ум. Вместо этого существует некоторое количество компонентов, которые объединяет система нейрохакинга. Работая воедино, эти компоненты приводят к формированию сознания. При этом отдельная теория говорит о том, что наше сознание — вторичный продукт эволюции, по аналогии с шумом мотора реактивного самолета.

Концепций много, и каждая утверждает свою правоту. Но человек, который не хочет умереть от жажды, будет пить информацию из всех стаканов. А добротный кубок, полный до краев уже перед вами. В Телегам канале вы найдете подборку статей про мозг, психику и сознание. Подписывайтесь, чтобы всегда держать под рукой доступ к глубинам сознания.

Главная проблема нейрохакинга

Когда начинаешь изучать природу человека, или природу какого-либо явления, то сталкиваешься с его многокомпонентностью. Единого подхода, как развивать мозг или сознание, не существует. Есть разные концепции и мировоззрения. Одни, как этика кинизма, ратуют за максимальное упрощение образа жизни. Другие, как философия датаизма, предлагает сверхрациональный подход, описывающий всё во вселенной через призму набора данных, и алгоритма их обработки. Их можно делить на категории, к которым мы придем ниже. 

Вместе с этим существует набор базовых принципов:

• Направления и концепции сложно делить в категориях «лучше» или «хуже». Они представляют собой инструменты, такие же как те, что изучает киберпсихология. К ним мы можем прибегать в определенные моменты жизни.
• В какой-то период нам удобнее пользоваться одним инструментом, в другой момент жизни — другим. Это подстегивает нас адаптироваться, отказываться от старых убеждений в пользу новых. 
• Погрузившись в одно из направлений, сложно взаимодействовать с остальными. В первую очередь будет казаться, что ты теряешь накопленный потенциал. И вместе с этим будут возникать трудности в обучении чему-то новому. Впрочем, здесь могут помочь ноотропные препараты улучшающие мышление.

Нейрохакинг мозга кажется чем-то сродни «объять необъятное». Дескать, существует глобальная проблема и её никак не решить. Почему вообще мы оказались перед таким сложным выбором?

Направления нейрохакинга и причина их существований

Главная особенность живых организмов — это адаптация под меняющиеся условия. В процессе эволюции мы адаптировались под условия природы, выживали в конфликтах и войнах, сопротивлялись голоду и холоду. И одновременно с выживанием, нас влекло осознание саморазвития.

В этом процессе наш организм взращивал несколько опор, чтобы в любой ситуации оставаться жизнеспособным. Но наше главное эволюционное достояние возникло достаточно недавно, и речь идет о коре головного мозга.

Фактически, наша деятельность держится на нескольких процессах:

• Эффективность питания и отвода элементов распада. Мозг омывается кровью, с кровью в мозг попадают полезные элементы. Чем эффективнее эти элементы разносятся по мозгу, тем эффективнее он работает. И говоря об этом, стоит упомянуть и про рацетам.
• Баланс систем. Скатиться в гнев или эйфорию достаточно просто, особенно обладая доступом к психоактивным веществам. ЛСД опыт обещает едва ли не переосмысление мира. Но сохранять в трипе эффективность и продуктивность не представляется возможным. Поэтому, важнее сохранять постоянное состояние ума, адаптироваться к меняющимся условиям.
• Поддержка нейрогенеза — процесса, когда создаются нейроны и нейронные связи. Нейрогенез наиболее активен с рождения, и до конца подросткового возраста. Добавьте алкоголь, стресс и проблемы со сном… 
• Использование. Эволюция движется очень прагматичным способом. Нет смысла организму тянуть на себе нечто громоздкое и ненужное. Если когнитивные способности не используются, то мозг их не будет развивать. 
• Работа сознания. Проблема смысла жизни, себя в этом мире, отношений с близкими, удовлетворения от своей деятельности и масса других вопросов, которые как дают силы, так и фрустрируют личность. 

Но что такое нейрохакинг,  как не грамотное совмещение всех перечисленных элементов? Сделав это, можно получить синергетический прирост эффективности. Остается лишь определиться с наиболее приоритетными комбинациями.

Основные направления нейрохакинга

Прежде, чем говорить о синтезе и синергии, важно разобраться с конкретикой. Какие направления нейрохакинга наиболее актуальные, какие на слуху, и как их можно совмещать друг с другом. Об этом и пойдет речь ниже.

Адаптивный мозг

Мозг — гомеостатическая система, которая пребывает в нейрогормональном равновесии. Важно хранить баланс, ведь любое отклонение в сторону будет граничить с психическим расстройством. На примере дофамина: ежеминутный выброс дофамина, если речь идет о постоянном процессе и высоких дозах, способствует развитию шизофрении, а постоянная нехватка дофамина способствует развитию болезни Паркинсона.

Именно поэтому важно не раскачивать мозг, а хранить его оптимальное состояние. С чем помогают справиться адаптогены. И происходит это достаточно любопытно:

• Адаптогены, это растения, которые содержат полезные для мозга элементы. Самые популярные растения: родиола розовая и бакопа монье. Они не дают мозгу перевозбудиться, и одновременно защищают от усталости.
• Увлечение адаптогенами подталкивает человека больше узнавать про травы и растения, которые чаще предлагают мягкую седацию и семантически связаны со спокойным и взвешенным ритмом жизни. Можно допустить корреляцию между увлечением силами природы и благодушным отношением к миру.
• Вместе с адаптогенами человек начинает шире смотреть на мир, обращая внимание на ежовик и кордицепс — грибы, которые не психоделические,как те же виды псилоцибинов, но неплохо влияют на развитие нейронных связей и самоощущение усталости.

То есть, речь идет о том, чтобы не перетекать из крайности в крайность, а поддерживать мозг в здоровом состоянии, готовом к изменениям во внешней среде.

Расширение сознания

Как наркотики и галлюциногены вообще могут быть связаны с развитием мозга? Оказывается, связь достаточно близкая. И речь идет не про корреляцию, а прям про каузацию, когда употребление психоактивных веществ напрямую сказалось на эволюции мозга.

Речь идет про концепцию Теренса Маккены, описанную в книге «Пища Богов». Автор демонстрирует, как воздействие галлюциногенов на рецепторы серотонина привело к сверхбыстрому росту массы мозга и развитию лобных долей, неокортекса и самой речи.

Сегодня психоделики с осторожностью используются в медицине, разбирающей последствия МДМА. И в работе с людьми в депрессии. А грамотный сет и сеттинг могут позволить обычному человеку едва ли не самостоятельно проработать психологические проблемы, едва ли не эффективнее, чем существующие виды КПТ.

Когнитивные особенности

Здесь речь идет про то, как человек развивает полученный потенциал. Речь идет про азы саморазвития. В частности, чем это является, и чем не является. Ведь то же совершенство без саморазвития — пустое самолюбование накопленным потенциалом, который никак не работает.

Ноотропы, адаптогены, психоделики не делают человека лучше или хуже. Они лишь дают ресурс, который каждый использует сам. При этом ресурс используется непосредственно в деятельности человека:

• Учишься чему-то новому, работаешь над собой, приобретаешь новые навыки, и адаптогены, ноотропы, психоделики позволят добиваться этого быстрее и лучше. Каждый инструмент будет влиять на свою сферу.
• Играешь в игры и смотришь сериалы? Будешь глубже погружаться в ЛоР, понимать механику игры, запоминать имена персонажей и видеть сюжетные линии.
• Занимаешься в зале? Осознанное саморазвитие строится на понимании того, что работа мышц завязана на нервных клетках и путях от мозга к мышцам. Нейронные связи будут расти быстрее не только в мозге, но и в теле. И тело будет эффективнее выполнять заданные команды.

Но, если думать, что употребление всех этих инструментов априори сделает вас лучше, то это не так. В любом случае будет развиваться лишь та часть личности, к развитию которой прилагаются усилия.

Фармакологический подход

За историю развития, человечество совершило немалый научный прогресс. Прогресс настолько масштабный, что перспективы его развития стали отдельным мировоззрением, известным как теория трансгуманизма. Направления нейрохакинга подразумевают использование плодов этого прогресса, в частности:

• Использование ноотропных препаратов, которые способствуют нейрогенезу через стимулирование роста нейронных связей, или через обеспечение улучшенных условий мозгового кровотока, за счет чего мозг получает больше питательных компонентов.
• Использование стероидных препаратов. Анаболические стероиды усиливают общую работоспособность организма, касающуюся как развития мышечных тканей, так и нейронных связей и самих нейронов.
• Использование препаратов, поддерживающего типа. Речь идет о витаминах, минералах, прекурсорах. Всем том комплексе веществ, которые нужны организму для синтеза нейрогормонов.

Чаще всего начинающий нейрохакер зависает именно на моменте фармакологического буста для мозга. Дескать, есть универсальная таблетка: глицин, пирацетам, мельдоний,фенибут… которая сделает из тебя Брэдли Купера, как в «Области Тьмы». Но, это миф.

Направления нейрохакинга, включающие единство счастья и продуктивности

Книга «Цветы для Элджернона» наглядно демонстрирует всю бесполезность когнитивного роста, при полном непонимании человеком своего места в мире и социальной принадлежности. 

Это также обусловлено тем, что грамотный синтез дофамина, серотонина и окситоцина практически невозможен без системы ценностей, понимания целей и систем, позволяющих определять свой статус и роль в этом мире.

Говоря про основы когнитивно поведенческой терапии или затрагивая то, как интегрирована в стоицизм суть человеческой личности,  мы приходим к проблеме личного самоощущения. И, если человек несчастлив, то буст мозга всеми перечисленными выше добавками и методами приведет лишь к тому, что чувство фрустрации и тревожности будет лишь расти.

Эволюционная компонента

Отходя от личности и глядя на масштаб всего человечества, можно говорить о том, что эволюции выгодно развитие интеллекта. Как ни странно, но выгоду мы видим как по положительным элементам, так и негативным:

• Средняя продолжительность жизни растет. При этом проблемами здоровья становятся не только физическе, но и когнитивные расстройства. Грубо говоря, люди научились доживать до момента, когда мозг начинает стариться, вызывая проблемы со здоровьем.
• В развитых странах наступает геронтократия. К власти приходят люди, накопившие власть, деньги и жизненный опыт. Что позволяет использовать ресурсы, в том числе, и для роста когнитивных навыков. Или, как минимум, для достаточного функционирования без провала в деменцию.
• Развивать интеллект становится проще, благодаря закону Метклафа и растущим базам данных. Комплексно за это ратуют идеи датаизма. Конечно, в них растет и количество воды/мусора. Но получить доступ к элементарным знаниям в разы проще, чем 100 лет назад.

Отдельно стоит остановиться на кофеиновой гипотезе. До 17-го века в странах Европы царил алкогольный диктат. Вино и пиво были основными напитками, и употреблялись в разном виде повсеместно. Чего стоит тот же пивной суп. Однако, в 17-том веке в Европу добирается кофе. И, в теории, популярность кофе получает в специальных заведениях, где собирались ученые мужи, обсуждающие науку. Фактически, в этот момент, европейцы сменили образ жизни, с постоянно одурманенного алкоголем сознания, в пользу постоянной стимуляции со стороны кофеина.

Что можно понять про направления нейрохакинга?

Как вы видите, единого направления не существует. Есть несколько подходов к сознанию, и способов его прокачать. Но максимальную эффективность можно изъять, лишь грамотно объединив их в соответствии с потребностями вашего разума и тела.

И вот уже о тонкостях синтеза, нюансах внедрения в практику и прогнозируемых результатах рассказывают статьи, которые собираются в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить выход новых материалов. И будьте психически здоровыми!