Можно услышать довольно резкую мысль, что стоицизм, это учение для терпил и пофигистов. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле. И где заканчиваются границы терпимости по отношению к окружающему миру.
Что значит терпение в стоицизме?
Говоря о том, как включено в стоицизм учение о терпении, не избежать конфликта о принятии и ответе на раздражители окружающей среды. Проще говоря, может хватить все терпеть, и, собравшись с силами, надо дать отпор обстоятельствам, которые ополчились на тебя?
Вот только обстоятельства могут существовать исключительно в воображении самого человека. Причина тому: когнитивные ошибки, проблемы восприятия, особенности мировоззрения. Как менять эти установки и расширять возможности рассказывается в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы первыми получать актуальную информацию.
Равнодушие и принятие. Разбирая разницу
Сотворившие стоицизм люди определяли отношение к миру через принятие. В этом случае, мир определяется как набор внешних факторов, которые никак не зависят от человека, и на которые он повлиять не может. Но может при этом использовать свои навыки, умения и знания для адаптации. Например:
- Вы не можете повлиять на погоду за окном. Но если начинается дождь, вы можете взять зонт, накинуть более плотную куртку или вызвать такси.
- Вы не можете повлиять на наличие военных конфликтов там, где живете. Но можете подготовить стратегический запас и продумать действия под возможное развитие ситуации.
- Вы не властны над тем, кричит на вас начальник, грубят ли вам в транспорте, что говорят СМИ. Но вы можете сконцентрироваться на том, что имеет значение именно для вас. Древний стоицизм учит относиться к лишней информации именно как к информации.
В этом случае речь не идет о возведении ментальных стен, эмоциональных барьеров или запрете на чувства. Наоборот, вы прекрасно понимаете, что к вам обращается живой человек, сопереживаете ему, правда не так сильно, как под МДМА. Но то, как он обращается и то, что он говорит, это его выбор. И он не обязывает вас проникаться им.
Секрет принятия
Всё пройдет, и это пройдет. Секрет принятия в том, чтобы смириться с мыслью о изменчивости всего и все во времени. Горы превращаются в пустыни, пустыни зарастают лесами, дно океана может подняться на поверхность. Что уж и говорить о жизни человека.
Внедренное в стоицизм учение о терпении строится на принципах, которые обозначила этика кинизма. Киники давали ученикам возможность испытать стыд, через призму тогдашнего социума. Пронести с собой горшок с чечевицей, что сегодня можно воспринять как прогулку в малиновом пиджаке с барсеткой в одной руке, и четками в другой.
Суть в том, что от взглядов посторонних, общественного мнения и своего иллюзорного видения постыдной ситуации, вы не изменитесь. Ваша жизнь не изменится. Пример выше радикален, и неудивительно, что кинизм в философии особо не прижился. Но эволюционировал, став стоицизмом.
Стоицизм, учение для избранных?
Вовсе нет. Быть стоиком может каждый, и суть мировоззрения в том, что здесь нет внешних атрибутов. Нельзя казаться стоиком, как нацепив крест и повторяя пару строчек из Библии казаться служителем церкви. Главные атрибуты стоика это терпение и стремление жить достойно. Что непросто подделать даже в современном мире симулякров.
Кто может называть себя стоиком?
Тот, кто достаточно терпелив и живет достойно. При этом рамки достойности определяются балансом, между социумом, в котором находится человек, и его внутренней системой моральных убеждений, прорастающей в суть стоицизма. Чтобы быть стоиком достаточно:
- Разделять внешние обстоятельства, которые вне вашей власти, от ваших реальных возможностей.
- Определять состояния человека, как желательные и нежелательные. Сильные страсти и одержимости — это источник искушений. Куда грамотнее принцип медленного роста, которое заложило философское направление стоицизм.
- Действовать, несмотря на мнения и не строя ожиданий. Принцип: «даже если завтра конец света, сегодня я все равно посажу дерево» — основополагающий для стоика.
Разумеется, для того, чтобы держаться этих граней, человеку потребуется запас терпения. Именно терпение тренируется и воспитывается в рамках этого мировоззрения.
Насколько важно терпение в стоицизме?
Фактор важный, но не приоритетный. Терпение, и доля равнодушия, позволяет молча делать работу там, где нет места мотивации. Дисциплина, преданность, превозмогание трудностей. Можно говорить о том, что стоицизм это учение о том, как становиться сверхчеловеком.
Особенность нашей психики в том, что у неё нет постоянного свойства. Нельзя сказать, что конкретный человек всегда веселый. Он может быть в хорошем расположении духа чаще всего, но не постоянно. На чем и держится основа когнитивно-поведенческой терапии.
То же самое и с терпением. Оно важно для постижения ценностей стоицизма, но не является определяющим фактором. Скорее даже остается вторичным, ведь чем больше трудностей успешно превозмогаешь, тем терпеливее становишься.
Стоицизм, учение для кого?
Тех, кто хочет быть стоиком. Натягивать на себя этот ментальный конструкт — бессмысленно, если он вам не по духу. Он может быть приятен, отталкивающий, даже враждебен, особенно когда ты одержим быстрым ростом. Поэтому не стоит возводить его в абсолют. Что скажет вам даже самый преданный стоик.
Больше про ментальные конструкции, выбор пути, особенности саморазвития и отношения к миру читайте в Телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы не пропустить актуальные материалы!
Автор: Филипп Дончев
Neural Hack 