Выброс дофамина

Как контролировать выброс дофамина?

Нейрогормон предвкушения, который дарит приятный мандраж и ощущение того, что вот сейчас-то все будет хорошо. Выброс дофамина известен каждому любителю игр, музыки и кофе. Но как он сказывается на продуктивности? Разберемся вместе.

Читать далее